Kaikki

Hyvinvointi

Mies, joka ei halua sitoutua heti, ei todennäköisesti koskaan tee

Rakkaus voi olla ihanaa, mutta myös julma kärsivällisyyden opettaja. Oletko koskaan miettinyt, miksi odotat, että mies tekee päätöksensä? Rakkauden odottaminen, jota ei koskaan tule, on yksi tuskallisimmista illuusioista, joihin lankeamme, kun emme kuuntele totuutta, jota sydämemme on kuiskannut meille pitkään.

Lue lisää

Terveys

Veriryhmä ja terveys: Tarkista, mille sairauksille veriryhmäsi on altis

Tiesitkö, että veriryhmäsi voi paljastaa terveydestäsi enemmän kuin uskotkaan? Vuosien mittaan tiedemiehet ovat löytäneet monia yhteyksiä veriryhmän ja tiettyjen sairauksien alttiuden välillä. Vaikka veriryhmä ei yksin määritä sairastutko, se voi lisätä tai vähentää riskiäsi sairastua tiettyihin kroonisiin sairauksiin. Erityisen kiinnostavaa on se, miten verisolujen pinnalla olevat spesifiset antigeenit vaikuttavat immuunijärjestelmään ja kehon reaktioihin eri taudinaiheuttajia vastaan.

Lue lisää

Kumppanuus

Hän oli kaikki mitä en etsinyt – ja kaikki mitä lopulta tarvitsin

Joskus elämä ei tarjoa sitä, mitä haluat, mutta mitä tarvitset? Kyllä, hän, hän oli kaikki mitä tarvitsin!

Lue lisää

Kumppanuus

Kaipaan sinua, vaikka tiedän, että menimme eri tavoin

Tuntuuko sinusta koskaan siltä, että muistot ovat elävämpiä kuin hetket, joita koet juuri nyt? Pysyäkö jonnekin "näkemiin" ja "jatka" välissä, kuten laulussa, jota laulat yhä uudelleen? Miksi sydän ei seuraa logiikkaa?

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Mitä whataboutismi on?: Poliittista keskustelua hallitseva häiriötekijä

"Whataboutism" eli huomion kääntämisen vaikutus on kommunikaatiotaktiikka, jossa keskustelukumppani ei suoraan vastaa kritiikkiin, vaan vie aiheen muualle - useimmiten vastasyytöksillä. Se on välttelystrategia, jossa keskeinen teesi muuttuu merkityksettömäksi, kun keskustelu siirtyy kysymykseen "entä he, kun he tekivät saman?"

Lue lisää

Terveys

Luonnollinen kurkkukivun lievitys: Tehokas kotihoitoresepti kurkkuun

Kurkkukipu on yksi yleisimmistä ongelmista, joita kohtaamme kylminä kuukausina tai kun vastustuskyky heikkenee. Polttava tunne, nielemisvaikeudet ja kuivuus voivat olla merkki flunssan, viruksen tai jopa vakavamman infektion alkamisesta. Sen sijaan, että turvautuisit synteettisiin huumeisiin, voit auttaa kurkkua luonnollisilla valmisteilla, joilla on todistetusti rauhoittava ja kipua lievittävä vaikutus. Tee kotilääke kurkkukipuun.

Lue lisää

Muoti Virkistys

Vuoden 2025 kuumimmat kuntovaatteet: Liikuntamotivaatio alkaa oikeista vaatteista

Jos uudenvuoden tavoitteisiisi liittyy aktiivisempi elämäntapa, et ole yksin. Joka vuosi lupaamme itsellemme, että käytämme enemmän aikaa liikkumiseen ja kehostamme huolehtimiseen. Motivaatio käydä salilla tai joogassa ei kuitenkaan ole aina yksinkertainen. Joskus tarvitsemme vain tuoreen annoksen itseluottamusta - eikä mikään nosta mielialaamme enemmän kuin urheiluvaruste, joka saa meidät tuntemaan olonsa voittamattomaksi.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Syö, rukoile, rakasta: Kuinka löytää itsesi elämän kaaoksesta

Me kaikki haaveilemme hetkestä, jolloin hengitämme täydellä keuhkolla ja tunnemme horjumattoman sisäisen rauhan. Mutta tosielämässä joudumme usein työn rutiineihin, muiden odotuksiin ja toteutumattomiin toiveisiin.

Lue lisää

Terveellinen ruoka

Älä syytä munia ja pekonia kolesterolista – nämä kaksi ainesosaa ovat maksasi todellinen vihollinen

Munaa ja pekonia on pitkään pidetty "syntipukkeina" korkean kolesterolin ja rasvamaksan suhteen. Onko se todella niin? Uudet löydöt paljastavat täysin toisenlaisen kuvan - sellaisen, jota et luultavasti odottaisi. Näiden ruokien sijaan päivittäisen ruokavaliosi piilotetut viholliset nostetaan valokeilaan. Mikä aiheuttaa kolesterolia?

Lue lisää

Kumppanuus

Kun hän lähtee ilman selitystä, jäljelle jää vain sinä ja kysymyksesi: "Miksi?"

Kaikki alkaa ikuisuuden lupauksesta – siitä, että hän pysyy, olipa mitä tahansa. Mutta joskus ovi sulkeutuu sanomatta hyvästit jättäen taakseen tyhjiön, jonka täytät toivolla, että hän palaa. Entä jos ei ole?

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Hengitä syvään ja antaudu elämälle: Se, mikä on tarkoitettu sinulle, löytää sinut

Milloin viimeksi hengitit oikeasti? Ei vain tarpeesta, vaan syvästi, tietoisesti, ikään kuin täyttäessäsi sielusi elämällä? Hengitä sisään. Ja muista, että mikä tahansa sinulle on tarkoitettu, löytää tiensä luoksesi. Aina.

Lue lisää

Vaihtoehto

Kuukalenteri tammikuulle 2025: tärkeimmät päivämäärät tärkeille päätöksille (milloin aloittaa dieetti ja milloin kannattaa välttää kampaajaa)

Miten Kuun vaikutus muokkaa jokapäiväistä elämääsi? Mitkä päivät ovat parhaita uuteen alkuun ja milloin on oikea aika pitää tauko? Tammikuu 2025 tuo mielenkiintoisia kuuvaikutteita, jotka voivat auttaa sinua suunnittelemaan kuukauttasi.

Lue lisää

1 … 38 39 40 41 42 … 570

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004