Kaikki

Hyvinvointi

Tästä tulee uusi suosikkikeittiövälineesi vuonna 2025! 5 parasta hedelmä- ja vihanneskuivainta terveellisiin välipaloihin ympäri vuoden:

Unohda keinotekoiset maut, sokeripommit ja tylsät pussilliset naposteltavat. Hedelmä- ja vihanneskuivurilla voit luoda rapeita, luonnollisia ja uskomattoman herkullisia naposteltavia kotona, jotka ovat seuralaisiasi ympäri vuoden. 5 parasta hedelmä- ja vihanneskuivuria!

Lue lisää

Terveys

Matcha vs. kahvi: kumpi "energiajuoma" tarjoaa vakaampaa energiaa?

Matcha vs. kahvi?! Väsymyksellä on monet kasvot. Jotkut meistä tarvitsevat välittömän "potkun", kun taas toiset vannovat zenmäisen keskittymiskyvyn nimeen ilman käsien tärinää. Matcha ja kahvi lupaavat valppautta, mutta ne antavat sen kahta hyvin eri reittiä pitkin. Kumpi juoma todella tarjoaa vakaampaa energiaa koko päiväksi? Kävimme läpi yli kymmenen luotettavaa lähdettä ja käsittelimme niiden taustalla olevia myyttejä, numeroita ja tiedettä.

Lue lisää

Virkistys

Japanilainen kävely: Puolen tunnin harjoitus, jolla on 10 kertaa enemmän hyötyä kuin 10 000 askeleen päivässä ottamisesta

Kävely on luultavasti helpoin tuntemamme liikuntamuoto. Et tarvitse kuntosalijäsenyyttä, erityisiä välineitä tai tekosyitä – vain jalkasi ja muutaman minuutin omaa aikaasi. Vuosien ajan 10 000 askelta päivässä on terveysmaailmassa mainostettu hyvinvoinnin Graalin maljana. Mutta tämä ei ole tieteellinen ihme, vaan markkinointikikka – Manpo-Kei-askelmittarin keksiminen 1960-luvulla Japanissa. Miksi kaikki puhuvat nykyään uudenlaisesta kävelystä – japanilaisesta kävelystä?

Lue lisää

Terveellinen ruoka

Tämä viraali ”kortisolicocktail” poistaa stressin nopeammin kuin jooga – kahden minuutin resepti, joka rauhoittaa kehoasi ja mieltäsi

Tuntuuko sinusta, että stressi sanelee elämäsi tahdin? Hengästyykö sinusta heti aamulla, kun katsot aikatauluasi? Ehkä on aika tutustua kortisolicocktailiin, joka valloittaa maailmaa – ei muotivillitystensä, vaan kehoosi kohdistuvien vaikutustensa vuoksi.

Lue lisää

Vaihtoehto

Mikä kukka ja numero tuo sinulle energiaa ja tasapainoa horoskooppimerkkisi mukaan?

Miksi laventelin tuoksu rauhoittaa sinua, kun olet levoton? Miksi tietty numero seuraa sinua kaikissa elämän käännekohdissa? Onko mahdollista, että horoskooppimerkilläsi on jo energeettisesti linjassa oleva kumppani?

Lue lisää

Kumppanuus

Se ei ole kimppu, se ei ole lahja, se ei ole illallinen - romanttisin asia on kysymys, jota melkein kukaan ei kysy.

Mikä on romanttisinta? Onko se kynttiläillallinen? Suudelma sateessa? Vai yksinkertainen katse, joka kertoo enemmän kuin tuhat sanaa? Mutta romanttisinta ei voi ostaa. Kyse on...

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Muinaista Amerikan alkuperäiskansojen viisautta, joka opettaa sinua muuttamaan negatiiviset ajatukset suurimmaksi eduksi!

Oletko koskaan huomannut vatvovasi jotakin epämiellyttävää yhä uudelleen ja uudelleen? Miksi hyvät ajatukset haalistuvat niin nopeasti, kun taas pahat viipyvät kuin varjo, joka kieltäytyy katoamasta? Muinaiset Amerikan alkuperäiskansojen viisaudet kertovat vastaukset.

Lue lisää

Terveys

Kotitekoista viikunanlehtiteetä ja -siirappia - toimivaksi todistettu resepti, joka auttaa yskään ja ruoansulatukseen sekä säätelee sokeritasoja!

Viikunanlehdet ovat uusi "se"-ruoka, josta tulet varmasti kuulemaan paljon tulevaisuudessa. Jos kotonasi on viikunapuu, joka on tarjonnut sinulle varjoa vuosia, on aika vihdoin käyttää sen lehtiä johonkin hyödylliseen ja maukkaaseen. Kalliiden ravintolisien sijaan voit tehdä itse teetä tai siirappia viikunanlehdistä, jotka ilahduttavat sinua herkällä aromillaan ja antavat sinulle myös hyvinvoinnin tunteen.

Lue lisää

Vaihtoehto

Parhaat vanhemmat horoskoopin mukaan: Katso, millä horoskooppimerkeillä on parhaat suhteet lapsiinsa!

Ketkä ovat parhaat vanhemmat? He eivät ole "täydellisiä" vanhempia – mutta he ovat ainoita, joita lapset kutsuvat heiksi jopa aikuisina! Muistamme lapsuutemme siitä, kuka osasi pitää meistä kiinni, kun halusimme paeta. Kuka huomasi kyyneleen ennen kuin se edes virtasi. Kuka ymmärsi hiljaisuuden paremmin kuin sanat. On vanhempia, jotka eivät lue sitä kirjoista – he vain tuntevat sen. Ketkä ovat parhaat vanhemmat?

Lue lisää

Terveys

Nämä ruoat aiheuttavat epämiellyttävää kehon hajua: Poista ne ruokavaliostasi, jos haluat tuoksua hyvältä!

Jotkut ateriat eivät jätä vain jälkiä lautaselle. Epämiellyttävä haju paljastaa, mitä olet syönyt. Tuoreus voi kadota jopa täydellisestä hygieniasta huolimatta. Mitkä ruoat pilaavat hiljaa ihosi luonnollisen tuoksun ja miksi näin tapahtuu?

Lue lisää

Terveellinen ruoka

Ikääntymistä estävä ruokavalio, joka valloittaa maailman: Ruoat, jotka rakentavat luonnollisesti kollageenia ja toimivat kuin Botox!

Miksi jotkut ihmiset näyttävät vielä viisikymppisinäkin raikkailta ja nuorekkailta, kun taas toiset huomaavat ryppyjä ja väsyneen ulkonäön kolmekymppisinä? Miten voit vaikuttaa kollageenin ja ihon tuotantoon ruokavaliollasi ilman injektioita ja kalliita toimenpiteitä? Siinäpä vasta ikääntymistä estävä ruokavalio!

Lue lisää

Kumppanuus

Pariskunnat, jotka selviävät tästä kriittisestä vuodesta, pysyvät yhdessä ikuisesti!

Mitä pariskunnalle tapahtuu, kun alkuperäinen euforia laantuu? Miksi jotkut suhteet hajoavat tietyssä iässä, kun taas toiset pysyvät yhdessä ikuisesti samassa hetkessä? On ajanjakso, jota pidetään vaarallisimpana – mutta jos he onnistuvat sen ylittämään, mikään ei voi enää erottaa heitä.

Lue lisää

1 … 3 4 5 6 7 … 570

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004