Me kaikki tiedämme ne ilmeiset tavat ja paheet, joilla vahingoitamme suuresti terveyttämme. Mutta kun luet listaamme, löydät itsestäsi joukon uskomattomia asioita, jotka sinun on muutettava elämässäsi välittömästi! Itse asiassa me kaikki teemme niitä ymmärtämättä, kuinka haitallisia ne ovat terveydellemme!
Terveys
Mietitkö kuinka punkki poistetaan turvallisesti? Älä panikoi, tässä on kaksi yksinkertaista vaihetta poistaaksesi punkit turvallisesti iholtasi.
Vastoin uskoamme, että alkoholia on vaikea sietää vanhetessamme, tutkimukset ovat osoittaneet päinvastaista.
Julian Alppien juurella sijaitseva ikoninen boutique-hotelli, joka oli ensimmäinen Bohinjissa, joka tarjosi lämmitetyt kylpyhuoneet ja muita edistyksellisiä hotellipalveluita vuonna 1890, tarjosi erityisen innovaation turistimajoitusten sulkemisen aikana. Useiden palkittujen kulinaaristen elämysten, digitaalisen detoxin periaatteita noudattavan viihtyisän majoituksen ja ystävällisen henkilökunnan lisäksi hotellissa on nyt myös yksityinen Zlata vila -wellness-keskus.
Ruokaa ja suojaa etsiessään hyönteiset rakastavat asettua koteihin, koska ne löytävät sieltä täydellisen asuinpaikan. Valitettavasti nämä ärsyttävät vierailijat voivat aiheuttaa paljon vahinkoa kankaille, puulle, kasveille ja jopa ruokamyrkytyksen.
Monet tutkimukset yrittävät selvittää, kuinka musiikki vaikuttaa ihmismieleen. Esimerkiksi miksi eri ihmiset pitävät erilaisista musiikista ja mikä aktivoi kehomme sitä kuunnellessamme.
Lopeta tuntikausia töissä istuminen. Jos työsi edellyttää istumista kahdeksan tuntia, on välttämätöntä muistaa tehdä lyhyt kävelylenkki vähintään tunnin välein. Aseta muistutus ja kävele hakemaan teetä, tapaamaan kollegaa juttelemaan tai soittamaan puhelua seisomaan.
Löysimme unelmatyömme: nukkumisen. Makuupatjoja testaava yritys etsii uusia työntekijöitä. Sinustakin voi tulla sellainen!
Pesetkö usein hiuksesi juuri ennen nukkumaanmenoa vai kääritkö ne heti pyyhkeeseen ja menet nukkumaan? Ei lainkaan. Märät hiukset ja sängyssä makaaminen eivät ole paras yhdistelmä. Miksi?
Pidämme täysin ymmärrettävää, että sukat ja alusvaatteet pestään yhden käyttökerran jälkeen. Vaikka mielipiteet pyjaman vaihdon tiheydestä jakautuvat täysin.
Sanotaan, että kasvot ovat kuin kirja, joka on helppo lukea. Jokainen pieni ryppy on kirjoitettu tämän kirjan sivuille, ja jokainen niistä merkitsee jotain.
Monet ihmiset tekevät työnsä istuma-asennossa. Siksi ei ole epätavallista, että he alkavat kerryttää ylimääräisiä kiloja vuosien varrella, vaikka he yrittäisivät syödä terveellisesti ja liikkua mahdollisimman paljon.











