Keskitytkö vain kasvoihisi vai annatko saman huomion kaulallesi? Mitä voi tapahtua, jos laiminlyömme kaulan ihonhoidon?
Kaulan iho vaatii samaa kuin kasvot. Itse asiassa sen iho on ohuempi, kuivempi ja stressaantunut pään jatkuvan liikkeen vuoksi. Lisäksi kaulassa on vähemmän talirauhasia, joten sen kimmoisuus ja puolustus- ja uusiutumiskyky on heikompi.
Kun on kyse aurinkosuojasta, niin usein tapahtuu jätetään huomioimatta kaulan ihonhoito SPF-voide. Kaikki tämä voi johtaa ennenaikaiseen kaulan ihon ryppyihin, mikä voi nopeasti pilata yleisilmeemme.
Monissa tapauksissa seurauksena on vaakasuorat viivat kaulassa huono asento tai väärä asento unen aikana. Olet ehkä jo huomannut, että epämiellyttävät vaakasuorat viivat näkyvät, kun katsot kannettavaa tietokonettasi illalla päätäsi hieman kallistettuna. Nämä urat voivat muuttua pysyviksi, jos emme ryhdy toimiin väärää asentoa vastaan. Nukkuessa on hyvä olla suora niskalinja, jota voidaan helpottaa erityisillä niskatukityynyillä. Lisäksi säännöllinen uinti ja jooga voivat parantaa ryhtiä.
Kaulan iho vaatii erityistä hoitoa
Oikean asennon lisäksi on tärkeää puhdistaa niska huolellisesti ennen kosmeettisten tuotteiden levittämistä.
Nesteytys on seuraava askel, johon voit käyttää suosikkikosteusvoidettasi, jota levität myös kasvoillesi. Etsit voiteita, jotka on suunniteltu yksinomaan kaulanhoitoon. On kuitenkin tärkeää, että huolehdit aina kaulan kuivan ihon kosteuttamisesta. Lisävaikutusta varten voit valita voiteen, joka sisältää C-, E- tai A-vitamiinia. Sisällytä nämä vaiheet päivä- ja yörutiinisi, äläkä koskaan unohda suojata itseäsi auringolta päivällä.
Kaulan hoito ei kuitenkaan lopu tähän. Oikean asennon ja asianmukaisten tuotteiden käytön lisäksi on myös tärkeää suorittaa säännöllisesti joitain lisätoimenpiteitä, jotka varmistavat terveen ja kauniin kaulan ihon säilymisen.
Hieronta on yksi niistä vaiheista. Säännöllinen hellävarainen niskan hieronta voi parantaa verenkiertoa, stimuloida imunestejärjestelmää ja auttaa ylläpitämään ihon kimmoisuutta. Voit käyttää ravitsevia öljyjä tai voiteita, joissa on runsaasti ravinteita ja samalla hieroa hellästi kaulaa ja dekoltealuetta.
Kaulan ihon kuorinta on yhtä tärkeä. Käytä hellävaraista kuorintaa kerran viikossa kuolleiden ihosolujen poistamiseen ja huokosten puhdistamiseen. Tämä auttaa ihoa imemään kosteuttavat ainesosat paremmin ja se näyttää raikkaammalta.
On myös tärkeää pitää mielessä, että kaulanhoitoa ei pidä rajoittua vain kasvojen rutiineihin. Kaulan iho tarvitsee jatkuvaa huomiota, joten varmista säännöllinen nesteytys koko päivän ajan. Voit käyttää kivennäisvesisuihketta tai kosteuttavaa sumua ihon virkistämiseen ja kuivumisen estämiseen.
Älä unohda oikeaa ravintoa ja nesteytystä sisältä
Runsaan veden juominen ja antioksidanttipitoisten ruokien, kuten hedelmien ja vihannesten, syöminen voi auttaa pitämään niskan ja koko kehon ihon terveenä ja joustavana.
Näitä ohjeita noudattamalla ja jatkuvalla huomiolla voit varmistaa, että kaulasi iho pysyy yhtä kauniina ja ravittuna kasvot.
