Fokusirate li se samo na svoje lice ili istu pozornost posvećujete i vratu? Što se može dogoditi ako zanemarimo njegu kože vrata?
Koža vrata zahtijeva isto nego lice. Naime, koža na njemu je tanja, suša i pod stresom zbog stalnog pomicanja glave. Osim toga, vrat ima manje žlijezda lojnica pa je njegova elastičnost i sposobnost obrane i regeneracije manja.
Kada je riječ o zaštiti od sunca, često se događa da zanemarimo njegu kože vrata sa SPF krema. Sve to može dovesti do preranog boranja kože na vratu, što vrlo brzo može pokvariti naš cjelokupni izgled.
U mnogim slučajevima rezultat su vodoravne linije na vratu loše držanje ili nepravilan položaj tijekom spavanja. Možda ste već primijetili da se neugodne vodoravne linije pojavljuju kada navečer gledate u prijenosno računalo s blago nagnutom glavom. Ovi utori mogu postati trajni ako ne poduzmemo mjere protiv nepravilnog držanja. Dobro je imati ravnu liniju vrata tijekom spavanja, čemu mogu pridonijeti posebni jastuci za podupiranje vrata. Osim toga, redovito plivanje i joga mogu pridonijeti boljem držanju.
Fotografija: envatoKoža na vratu zahtijeva posebnu njegu
Osim pravilnog držanja, ključno je temeljito očistiti vrat prije nanošenja kozmetičkih proizvoda.
Hidratacija je sljedeći korak, za koji možete koristiti svoju omiljenu hidratantnu kremu koju također nanesete na lice. Tražite kreme namijenjene isključivo njezi vrata. Ipak, bitno je da uvijek vodite računa o hidrataciji suhe kože na vratu. Za dodatni učinak možete odabrati kremu koja sadrži vitamini C, E ili A. Uključite ove korake u svoju dnevnu i noćnu rutinu i nikada se ne zaboravite zaštititi od sunca tijekom dana.
Međutim, njega vrata tu ne prestaje. Osim pravilnog držanja i korištenja odgovarajućih proizvoda, također je ključno redovito provoditi neke dodatne korake koji će osigurati održavanje zdrave i lijepe kože vrata.
Fotografija: envatoMasaža jedan je od tih koraka. Redovita nježna masaža vrata može poboljšati cirkulaciju krvi, stimulirati limfni sustav i pomoći u održavanju elastičnosti kože. Možete koristiti hranjiva ulja ili kreme s visokim udjelom hranjivih tvari dok nježno masirate vrat i dekolte.
Piling kože vrata jednako je važno. Koristite nježni piling jednom tjedno kako biste uklonili mrtve stanice kože i očistili pore. To će pomoći koži da bolje upije hidratantne sastojke i izgledat će svježije.
Također je važno imati na umu da njega vrata ne smije biti ograničena samo na rutinu lica. Koža na vratu zahtijeva stalnu pažnju, stoga osigurajte redovitu hidrataciju tijekom dana. Za osvježenje kože i sprječavanje isušivanja možete koristiti sprej s mineralnom vodom ili hidratantnu maglicu.
Ne zaboravite na pravilnu prehranu i hidrataciju iznutra
Pijenje puno vode i jedenje hrane bogate antioksidansima, poput voća i povrća, može pomoći da koža na vratu i cijelom tijelu ostane zdrava i gipka.
Uz pridržavanje ovih koraka i stalnu pažnju, možete osigurati da koža na vašem vratu ostane lijepa i njegovana poput vaše lice.
Fotografija: envato
