Kuinka päästä yli, jos hän pettää sinua? Varmista, että kokemus ei vaikuta tuleviin suhteisiisi…

Kuinka päästä yli huijauksesta? Ehdottomasti kysymys, jota ei ole helppo kysyä, kun rakastettu on pettänyt meidät. Petti luottamuksemme. Rakkautemme. Tästä on kuitenkin hyvä varmistaa painos se ei vaikuta tulevaan suhteeseemme.

Tunnusta ja hyväksy

On tärkeää olla tietoinen siitä, että petos on tapahtunut, olla tietoinen sen laajuudesta ja vaikutuksista. Tässä yhteydessä on oikein heittää pois kaikki idealistiset käsitykset, joita sinulla on ollut tästä henkilöstä. Pettäminen osoittaa, kuka petturi todella on.

Suru luottamuksen, henkilön ja suhteen menetyksestä

Anna itsesi kokea kaikki tunteet. Suru on tunne, jota ei pidä pitää sisällä, vaan antaa sen kellua pintaan. Kun päästät irti surustasi, helpotus tulee.

Itsehoito- ja tukiverkosto

Pidä huolta itsestäsi oikeanlaisella ravinnolla, unella ja liikunnalla. Älä sulje itseäsi neljän seinän väliin ja hukuta surujasi epäterveelliseen ruokaan. Tässä vaiheessa on oikein luottaa läheisiisi ja uskoa heille, mitä tapahtui. Anna heidän kuunnella sinua ja estää sinua juoksemasta takaisin sen henkilön syliin, joka petti sinut. Lisäksi ystäväsi voivat toimia vastaesimerkkeinä pettäjälle – ihmisille, joihin voit todella luottaa.

Anna itsellesi anteeksi petoksen salliminen

Huijarit saattavat yrittää syyttää sinua käyttäytymisestään, koska tämä mekanismi suojaa heitä syyllisyyden tunteelta. Älä päästä irti! Et ansainnut tulla petetyksi ja olet rehellisten, luotettavien suhteiden arvoinen. Se, että joku päätti hyödyntää luottamustasi, kertoo enemmän hänestä kuin sinusta.

Pysy kaukana petturista

Kuinka päästä yli huijauksesta? Älä anna hänen tunkeutua jokapäiväiseen elämääsi, jos haluat ottaa etäisyyttä. Historia toistaa itseään aivan liian usein.

Älä pidä itseäsi uhrina

Mieti sen sijaan, kuinka voit estää tällaisen petoksen toistumisen. Tämä henkilö ylitti rajan, mutta mikä oli sinun roolisi siinä? Mitä punaisia lippuja olet ehkä unohtanut? Mitkä hälyttimet soivat turhaan?!

Rakenna kykysi luottaa muihin

Näe pettäjä auringonpimennyksenä – sellaisena, joka peittää valon. Tämä ei tarkoita, että kaikki ihmiset ovat samanlaisia ja että kukaan ei ole luotettava. Kaukana siitä. Se on vain henkilö, joka ei ansainnut hänelle antamaasi luottamusta.

Älä etsi kostoa

Kosto on ruokalaji, jota ei parasta tarjoilla ollenkaan. Pettäjän vahingoittaminen ei paranna oloasi. Petturi ei ehkä vielä tajua sitä, mutta hän on jo kärsinyt suuren menetyksen: hän on menettänyt sinut ja luottamuksesi.

anteeksi

Näe petturi sellaisena kuin hän on - ihmisenä, jolla on omat puutteensa ja joka ei voinut hallita tilannetta ja jolla ei ollut voimaa tehdä oikein.