Voita pelko ja löydä onnellisuus! Rakas pettänyt sinua, petti sinut, jätti sinut... Tapahtuipa mitä tahansa, olet loukkaantunut, surullinen ja tunnet pahaa oloa. Ja sitä ei voi millään antaa heille anteeksi. Sinusta näyttää, että et enää koskaan pysty rakastamaan, luottamaan, antautumaan. Pelkäät loukkaantuvasi uudelleen.
Kuinka päästä eroon uuden alun pelosta? Kuinka käsitellä toisen pettymyksen pelkoa ja kuinka löytää onnellisuus?
Ensinnäkin sinun on katsottava menneisyyttäsi, olipa se kuinka tuskallista tahansa, ja analysoitava - miksi se tapahtui? Minkä virheen teit? Mihin katosivat keskinäinen rakkaus, luottamus, yhteiset suunnitelmat?
Sinun on annettava itsellesi ja muille mahdollisuus
Sydämesi voi parantaa vain uusi henkilö, joka saa hymyn takaisin kasvoillesi. Luuletko, että et koskaan tapaa henkilöä, joka rakastaa sinua ja joka ei satuta sinua eikä jätä sinua. Sinun tulee kuitenkin tietää, että tälle ei ole takuuta. Mitään takuuta ei ole. Kukaan ei voi väittää, että uusi suhde toimisi täydellisesti ja että he rakastavat toisiaan loppuelämänsä.
Anna hänelle mahdollisuus, älä laita pelkojasi hänen päälleen. Älä yritä hallita hänen elämäänsä. Sinun ei pitäisi olla kateellinen kaikille hänen ystävilleen tai ihmisille, joiden kanssa hän työskentelee. Sinun on annettava hänelle tilaa, luota häneen. Muuten ajaa hänet pois.
Sinun täytyy sanoa itsellesi: "Elän tässä ja nyt, en ajattele tulevaisuutta." Nyt tuntuu hyvältä ja se on tärkeintä. Annan itselleni mahdollisuuden nauttia siitä niin kauan kuin sitä kestää."
Älä huoli
Älä lankea ansaan ja katso jokaista seuraavaa suhdetta kuten edellistä. Usein kerran huijattu henkilö odottaa, että se tapahtuu uudelleen. Jos ajattelet noin, seuraava suhteesi ei välttämättä kestä kauan. Mutta ei siksi, että henkilö petti sinut, vaan koska jatkuva pelkosi, pessimismissi ja ahdistuneisuus tuhoavat vähitellen kaiken.
Katso uusia suhteita kohtalon lahjana, jota sinun tulee odottaa ja arvostaa. Tämä on uusi kokemus ja uusi vaihe elämässäsi. Olkoon se mitä tulee olemaan - se on. Yritä päästä eroon pelon kynsistä. Se ei auta sinua, se vain satuttaa sinua. Jos et voi tehdä sitä itse, pyydä apua psykologilta tai psykoterapeutilta.
Ei hätäisiä päätöksiä
On normaalia pelätä uutta suhdetta menneiden epäonnistumisten jälkeen. Älä siis tee hätiköityjä päätöksiä, sinun ei tarvitse tavata uutta henkilöä heti. Anna itsellesi aikaa. Ole vähän yksin itsesi kanssa, tutustu toisiisi. Löydä mitä haluat ja mitä et halua, mitkä ovat unelmasi...
Ja jos tapaat jonkun, ota aikaa! Miksi sinun pitäisi heti suunnitella yhteistä elämää? Anna itsellesi aikaa ja ajattele raittiisti, anna asioiden kehittyä vähitellen.
Ole avoin kumppanisi kanssa
Jos olet peloissasi, hermostunut ja odotat jotain pahaa, kumppanisi huomaa sen varmasti. Ole rehellinen. Kerro mitä pelkäät, kerro tuskalliset kokemuksesi menneisyydestä. Sinua rakastavalle henkilölle tämä riittää ymmärtämään sinua paremmin ja kohtelemaan sinua huolellisemmin. Ja jos hän ei ymmärrä sitä tai ei yksinkertaisesti halua ymmärtää sinua, tämä ei ole se henkilö, jota tarvitset elämääsi.
