Koska pelkäämme loukata tai suututtaa ympärillämme olevia ihmisiä, sanomme heille usein KYLLÄ, vaikka huutaisimme mieluummin ääneen EI. Tällä tavalla tuhoamme itsemme, koska teemme asioita, joita emme halua tehdä. Jos haluat oppia sanomaan EI vaivattomasti, nämä 6 vinkkiä antavat sinulle kaiken tarvittavan tiedon.
Sinä vinkkejä he opettavat sinua, kuinka välttää tilanteitakun todella haluat sanoa ei, mutta silti sanot kyllä.
Yritä ymmärtää, miksi sanot ei tietyille asioille.
Ennen rakentaa suhteita muihin ihmisiin, sinun täytyy ymmärtää, Mikä on sinulle tärkeää? ja mitä ei ole. Helpoin tapa selvittää on Tee luettelo ihmisistä, asioista ja tapahtumista, joille haluat omistaa aikaasi.. Kunnes huomaat, mitkä ovat prioriteettisi, sinulla on vaikeuksia selvittää, mihin sanoa KYLLÄ ja mihin sanoa EI. Muuten tulet aina oli huono omatunto, teitkö sen? oikein tai väärin.
Tarjoa valinta.
Tämä on luultavasti helpoin tapa hylätä joku. Kun kieltäydyt tietystä asiasta, tarjoa henkilölle vaihtoehto tai sinä itse lohdutuspalkinto, koska on erittäin tärkeää auttaa henkilöä, mutta samalla ei teet jotain, mitä et edes halua tehdä. On tärkeää yrittää auttaa henkilöä eri tavalla.
Osoita myötätuntoa.
Jos et voi auttaa henkilöä millään tavalla, Osoita ainakin myötätuntoa, nimittäin anna hänen nähdä, että haluat kuulla häntä ja ymmärtää hänen toiveensa. Kerro hänelle, että ymmärrät hänen olevan vaikeassa tilanteessa, toivottaa hänellekin onnea. Näin autat henkilöä tuntemaan paremmin, samoin kuin sinun hylkääminen on helpompi hyväksyä.
Sano ei pyynnölle, älä henkilölle.
Älä huoli, se tulee olemaan kieltäytymisesi loukkasi henkilöäjonka kanssa yrität ylläpitää hyvää suhdetta. Kieltäytyminen tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että et voit auttaa ratkaisemaan ongelman, eikä sillä ole mitään tekemistä sen henkilön kanssa, joka pyytää sinulta jotain. Ystävällisesti, mutta samalla lujasti, sinun on sanottava henkilölle EI, koska hän ymmärtää sinua vain tällä tavalla, et todellakaan voi sille mitään.
Selitä syysi.
Et voi hylätä ihmisiäselittämättä niitä syyt. Henkilö, joka pyytää sinulta palvelusta, Hän odottaa tätä myös sinulta.. Älä anna sitä hänelle. liian pitkä ja liian yksityiskohtainen selityksiä, vaan yksinkertaisesti selittää olosuhteissamiksi et halua auttaa. Ole rehellinen palvelusta pyytävälle henkilölle.
Älä ajattele liian kauan ennen kuin sanot ei.
Joskus se on erittäin vaikea kieltäytyä palveluksesta - jos olet jonkun edessä liian kauan mieti ja mieti, on hyvin todennäköistä, että teet antautui painostukselle ja sanoi jälleen kyllä, vaikka et haluaisi. Älä yritä. ratkaista useita tilanteita samanaikaisesti, mutta ole luja, koska se on selvä kieltäytyminen paljon ystävällisempi.
