Kumoamme myytit kasvojenhoidosta, joka voi aiheuttaa sinulle enemmän haittaa kuin hyötyä

Kasvohoito on tärkeää varmistaa ihon kaunis, raikas ja terve ulkonäkö. Jos kiistät yleisiä myyttejä kasvojen hoidosta teet tietoisia hoitorutiiniasi koskevia päätöksiä. Ota kokonaisvaltainen lähestymistapa, kuuntele ihoasi ja anna näyttöön perustuvien käytäntöjen ohjata sinut ansaitsemasi hehkuvan ihonväriin.

Tutustu kasvojenhoitoon liittyviin myytteihin, jotka eivät pidä paikkaansa!

1. Hammastahna aknen hoitoon

Myytti: Yleinen uskomus on, että sovellus hammastahna finneillä, se voi vähentää niitä merkittävästi yön aikana.
Fakta: Vaikka hammastahna saattaa sisältää joitain kuivausaineita, se voi myös ärsyttää ihoa ja aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Valitse todistetut aknehoidot ainesosilla, kuten salisyylihapolla tai bentsoyyliperoksidilla.

2. Luonnontuotteet ovat parempia

Myytti: Luonnontuotteita pidetään usein parhaana ratkaisuna kasvojenhoitoon, niiden uskotaan olevan hellävaraisempia ja tehokkaampia.
Fakta: Kaikki kemikaalit eivät ole haitallisia eivätkä kaikki luonnolliset ainesosat sovi kaikille ihotyypeille. Tärkeintä on ymmärtää ihosi tarpeet ja valita tuotteet, joissa on tieteellisesti todistettuja ja turvallisia ainesosia.

3. Päivä- ja yötuotteet

Myytti: Jotkut uskovat, että kasvojenhoitorutiinien tulisi olla samat aamulla ja illalla.
Fakta: Päivä- ja yötuotteet palvelevat eri tarkoituksia. Päivävoiteet sisältävät yleensä SPF:ää ja antioksidantteja suojaamaan, kun taas yövoiteet keskittyvät ihon korjaamiseen ja ravitsemiseen. Mukauta rutiini ihosi erityistarpeisiin koko päivän ajan.

4. Liiallinen kasvojen pesu

Myytti: Mitä enemmän peset kasvosi, sen parempi, eikö?
Fakta: Liiallinen pesu voi poistaa iholta sen luonnolliset öljyt, mikä aiheuttaa kuivuutta ja ärsytystä. Noudata hellävaraista puhdistusrutiinia, mieluiten aamulla ja illalla, ylläpitääksesi tervettä tasapainoa.

5. Aggressiivinen kuorinta

Myytti: Aggressiivisen kuorinnan uskotaan olevan avain sileämpään, kirkkaampaan ihoon.
Fakta: Liiallinen kuorinta voi vahingoittaa ihon suojakerrosta aiheuttaen herkkyyttä ja punoitusta. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi valitse mieto kuorinta ja sisällytä se rutiiniin 2-3 kertaa viikossa.

6. Kuuma vesi avaa huokoset

Myytti: Monet ihmiset ajattelevat, että kuuma suihku tai kasvopesu avaa huokoset ja puhdistaa ne paremmin.
Tosiasia: Huokosissa ei ole avattavia tai sulkevia lihaksia. Kuuma vesi voi kuitenkin riisua iholta sen luonnolliset öljyt, jolloin se kuivaa ja ärsyyntyy. Pidä haaleassa vedessä hellävarainen puhdistus.

7. Käyttämällä samaa ainesosaa

Myytti: Jotkut uskovat, että ajan myötä ihosta tulee immuuni tietyn ainesosan eduille.
Fakta: Johdonmukaisuus on avain ihonhoidossa. Vaikka ihosi saattaa tottua tuotteeseen, se ei tarkoita, että hyödyt olisivat loppuneet. On kuitenkin suositeltavaa, että arvioit säännöllisesti ihonhoitorutiiniasi ja mukautat sitä ihosi muuttuvien tarpeiden mukaan.

8. Polttava tunne tarkoittaa, että tuote toimii

Myytti: Polttava tunne tulkitaan usein merkiksi siitä, että tuote vaikuttaa aktiivisesti ihoon.
Fakta: Ärsytys ei ole merkki tehokkuudesta. Polttava tunne voi viitata herkkyyteen tai haitalliseen reaktioon. Valitse iholle hellävaraisia tuotteita tarpeettoman ärsytyksen välttämiseksi.

9. Yksi aurinkovoide käyttö

Myytti: Jotkut uskovat, että aurinkovoiteen levittäminen kerran päivässä riittää suojaamaan koko päivän.
Tosiasia: Aurinkosuojan teho heikkenee ajan myötä, erityisesti uintien tai hikoilun kaltaisten toimien aikana. Levitä aurinkovoidetta kahden tunnin välein tai useammin, jos altistut vedelle tai hielle.

10. Meikki suojakertoimella

Myytti: Ihosi suojaamiseksi auringon vaurioilta riittää, että luotat vain SPF:ään meikin tehdessä.
Tosiasia: Vaikka SPF meikissä on hyödyllinen, se ei yleensä riitä antamaan täyttä suojaa.
Levitä erityistä aurinkovoidetta meikin alle varmistaaksesi täyden peittävyyden.