Miten pekoni vaikuttaa kehoomme? Ovatko sen vaikutukset todella niin kielteisiä kuin usein kuulemme, vai onko siihen piilotettu hyödyllisiä puolia?
Yllätyt kuullessani pekonin terveysvaikutuksista. Riippumatta siitä, millainen yö on takanasi ja millainen päivä on edessäsi, sen tuoksu nostaa varmasti mielialaasi.
Kuulemme usein, että pekoni ei ole terveellistä ja että meidän pitäisi syödä sitä mahdollisimman vähän, mutta onko tämä totta? Se on täynnä proteiineja ja vitamiineja, ja siinä ei ole paljon hiilihydraatteja. On useita syitä, miksi sinun pitäisi syödä sitä ilman huonoa omaatuntoa, mutta myös liioittelematta sen käyttöä.
Pekoni on ainoa ruoka, joka on suolaista ja makeaa samanaikaisesti. Se on suolaisen makea herkku, jossa nämä kaksi makua jakautuvat järkevästi. Se on vastakohtia yhdistävä ruoka.
Valokuva: envatoSe ei sisällä hiilihydraatteja
Vastoin yleistä uskomusta, rasvat eivät lihota meitä, vaan hiilihydraatit. Tiede vahvistaa, että voit laihtua vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla.
Monet ihmiset ajattelevat, että hiilihydraatit antavat meille energiaa, mutta tämä ei ole totta. Jopa esi-isämme täydensivät energiaansa rasvoilla. Rasvat säästävät energiaa paljon tehokkaammin.
Lopullinen kissojen vastainen ase
Mikään ei paranna krapulaa niin kuin rasvainen pekoni ja kuppi kahvia. Tämä on universaali totuus. Krapulaan ei ole parempaa lääkettä kuin pekoni-juustohampurilainen tai pekonijuustohampurilainen.
Valokuva: envatoVähentää nälkää
Pekonissa on runsaasti tyydyttynyttä rasvaa rasvat, mikä tarkoittaa, että olet kylläisempi pidempään kuin jos söisit hiilihydraatteja. Jos olet nälkäinen, syö pekonia ja pärjäät aamiaisesta lounaaseen tai lounaasta illalliseen. Itse asiassa kaikkien aterioiden välillä.
Joskus elämä on parempaa, kun se on vähän rapeita
Tosiasia on, että kaikki elämässä ei ole sujuvaa, ja pekoni todistaa, että se on parempi niin. Rapeaksi paistettu pekoni muistuttaa, että elämä on arvokasta kaikkine ylä- ja alamäkineen.
