"Lupaa minulle, että muistat tietoisesti, että olet rohkeampi kuin uskot, vahvempi kuin näytät ja älykkäämpi kuin luulet." - Alan Alexander Milne
Elämä on täynnä ylä- ja alamäkiä. Joskus et edes tiedä, että olet matkalla ylös, ennen kuin putoat yhtäkkiä. Joinakin päivinä sinusta tuntuu kuin lentäisit pilven päällä, hyppäät ilosta kuuhun, tunnet olosi mahtavaksi. Mutta joinakin päivinä sinusta tuntuu, ettei mikään ole niin kuin pitäisi. Pysyt mieluummin sängyssä, vedät peitot päähäsi ja menet takaisin nukkumaan, jotta sinun ei tarvitse olla tekemisissä maailman kanssa.
Joinakin päivinä elämä on helpompaa, toisina vaikeampaa. Olisi parasta olla suurimman osan ajasta jossain keskellä ja täynnä taikuutta, mysteeriä ja täynnä pieniä ylä- ja alamäkiä, jotka antavat elämän - elämän.
Mutta joskus elämä on vaikeaa, hyvin vaikeaa. Joskus se on vaikeampaa kuin luulit sen koskaan olevan, ja se kestää kauemmin kuin odotit. Pidempi kuin voit koskaan kuvitella. Joskus maailma on paljon vaikeampi ja sydämesi tuntuu kuin se vajoaa ja haluaa niin kovasti ryömiä takaisin kuoreen ja piiloutua kauas maailmasta, ongelmista.
Ajattelet, että sinun pitäisi käydä läpi kaikki ongelmasi hymy huulilla, jotta sinun ei tarvitse näyttää kenellekään, että sinulla on vaikea päivä. Luuletko, että sinun täytyy piilottaa se tosiasia, että sinusta tuntuu, että tunnet painetta päässäsi ja koko maailma romahtaa harteillesi. Ei ollenkaan.
Joinakin päivinä et voi olla vahva ja näyttää hymyileviä kasvojasi, et voi piiloutua edes joskus puettavan naamion taakse. Et voi väärentää sitä, vaikka kuinka yrität. Hymysi on vale, väärennös, silmäsi ovat tylsiä, surullisia, täynnä tuskaa.
Joinakin päivinä et voi sanoa kenellekään mitään, koska sielusi on niin hiljainen ja mielesi niin väsynyt. Näinä päivinä on tärkeää muistaa, että sinussa ei ole mitään vikaa, että kaikki on hyvin, että olet vain sinä. Vain sinä, joka tunnet kaatuvan, sinä, joka olet väsynyt ja tunnet olosi epävarmaksi. Tunnet olosi tuntemattomaksi. Sydämesi on liian väsynyt.
Älä tunne syyllisyyttä, jos sinulla on joskus huono päivä. Miksi sinun pitäisi hävetä, miksi sinun pitäisi hävetä, jos olet väsynyt, jos mieltäsi sattuu ja kehosi on väsynyt kaikkeen? Sinun ei tarvitse salata sitä tosiasiaa, että joskus elämä on vaikeaa ja joskus satuttaa olla ihminen. Älä ole vihainen itsellesi, jos tunnet itsesi epävarmaksi tai epävarmaksi.
On okei tuntea, kuulla tunteitasi ja sallia itsesi joskus olla olematta sitä mitä olet, olla positiivinen, olla surullinen, tehdä virheitä. Ole myötätuntoinen ja välittävä itseäsi kohtaan ja kunnioita omia tunteitasi. Hyväksy se tosiasia, että olet se, joka olet tänään ja että ajan myötä asiat taas helpottuvat. Kaikki tulee olemaan hyvin, voitat elämän esteet. Salli itsesi tehdä virheitä, tuntea kaikenlaisia tunteita, riippumatta siitä, miltä sinusta tuntuu.
Vaikka kamppailet vaikeiden aikojen läpi, olet silti hyvä ihminen. Olet edelleen kaiken rakkauden ja naurun arvoinen universumissa. Kaikki ei välttämättä sovi yhteen heti, ja polkusi saattaa näyttää hämähäkin verkolta eikä suoralta linjalta, mutta silti kasvat ja kuljet eteenpäin, vaikka elämä on vaikeaa.
Anna itsellesi anteeksi. Anna itsellesi anteeksi monta kertaa. Ole myötätuntoinen itseäsi kohtaan. Sinun ei tarvitse pukea rohkeita kasvoja koko ajan. Älä yritä saada muut rakastamaan sinua. Tee vain mitä voit, parhaan kykysi mukaan sillä hetkellä, missä olet ja mitä olet. Se riittää. Se on aivan tarpeeksi!
