Elämä on liian lyhyt pitämään kaunaa! Ja älykkäät ihmiset ovat liian tietoisia tästä.
Loukkaantunut ja katkera olo he voivat jatkaa ja jatkaa, mutta heidän kahleensa eivät anna meidän hengittää. Voimme lievittää kaunaa yritämme ymmärtää sen olemuksen ja alkaa elää yksinkertaista elämää, mikä on uskomatonta luksusta. Tämä vaatii päivittäistä työtä ja vaivaa. Mutta se maksaa lopulta!
Mistä vihan tunne tulee?
Tyytymättömyys syntyy, kun joku ei täytä odotuksiamme. Nämä odotukset ovat kuitenkin usein turhia.
- Odotamme rakkaansa ymmärtävän itse, että tarvitsemme hänen apuaan ja huomiotaan, eikä meidän mielestämme tarvitse puhua siitä.
- Odotamme lapsemme isän muistavan itse, milloin lapsen pitää mennä päiväkotiin tai kouluun, ja olemme loukkaantuneet, että hän unohti tämän kaiken.
- Odotamme vanhempiemme auttavan meitä kasvattamaan lapsiamme, mutta he sanovat kasvattaneensa lapsensa yksin.
- Odotamme ystävämme ymmärtävän kaikki ongelmamme, mutta hän on kiireinen ratkaisemaan omiaan.
Esimerkkejä on enemmän, ja jokaisen kanssa on perusteeton toivo ja lopulta katkera pettymys. Mitä enemmän odotamme jotain, sitä pidempään tyytymättömyys kestää meitä.
Mistä odotukset tulevat?
Ihmiset, jotka ovat usein loukkaantuneita ja pitävät kaunaa alitajuisesti, uskovat, että heidän on pakko toiset pääsevät ainakin puoliväliin.
- Miehen on tuotava kahvia sänkyyn joka aamu.
- Lasten tulee kuunnella vanhempiaan ja opiskella lujasti.
- Ystävien tulee aina auttaa meitä vaikeiden aikojen yli.
- Vanhempien tulee rakastaa ja tukea lapsiaan.
Kun asiat alkavat tapahtua vastoin toiveitamme, koemme suurta pettymystä. Tähän on usein syitä katsomme todellisen ongelman pidemmälle ja melkein aina löydämme jotain. Mutta on epätodennäköistä, että ymmärrämme tällä hetkellä, missä todellinen syy piilee.
Yhteenvetona: kun olemme loukkaantuneet, satutamme itseämme, koska odotamme muiden antavan meille sitä, mitä emme voineet antaa itsellemme.
Tässä on tarina, joka auttaa sinua ymmärtämään tämän paremmin.
Eräänä päivänä opetuslapsi kysyi hengelliseltä opettajaltaan: "Mestari, olet onnistunut tulkitsemaan Suuren Viisauden, olet aina täydellisen rauhan ja hyvällä tuulella. Kukaan ei ärsytä sinua, et ole vihainen kenellekään. Opeta minua tulemaan sellaiseksi itsestäni." Henkinen opettaja vastaa hänelle: "Okei, minä opetan sinulle, mutta sitä varten tarvitset yhden pussin ja perunan." Opetuslapsi teki kaiken, mitä mestari käski hänen tehdä. "Kun olet vihainen jollekin tai jollekin, kirjoita henkilön nimi perunaan ja laita se pussiin." sanoi opettaja. "Onko se kaikki mitä minun täytyy tehdä?" opiskelija kysyi hämmentyneenä. "Ei, kannat tätä laukkua aina mukanasi minne menetkin. Ja aina kun joku saa sinut vihaiseksi tai loukkaa sinua, lisäät yhden perunan säkkiin." vastasi opettaja. Opiskelija suostui.
Kului jonkin aikaa, ja opiskelijan laukku lihoi. Lisäksi ensimmäinen peruna alkoi mätää ja pussista lähti epämiellyttävä haju. Oppilas tuli opettajansa luo ja sanoi: "En voi enää kantaa tätä taakkaa ja hajua mukanani. Anna minulle jotain muuta." Tähän viisas opettaja vastasi: "Kannatko myös jotain muuta sielussasi, kun olet loukkaantunut ja vihainen muille ihmisille? Kun sinua loukataan, et huomaa, että sielusi päälle on pudonnut kivi. Ajan myötä nämä kivet kerääntyvät. Teoista tulee tottumuksia, tottumuksista luonnetta, ja kaikki nämä johtavat moraalittomaan käyttäytymiseen. Annoin sinulle mahdollisuuden katsoa sitä ulkopuolelta. Luulen, että mietit kahdesti, tarvitsetko todella toisen kiven. Loukkaus on jotain, mikä on päässäsi. Opi poistamaan pääsi tästä mädänhajusta ja tule todella onnelliseksi ihmiseksi."
