Myrkyllisen suhteen 8 vaihetta: tapahtuuko se sinulle?

He luovat omat tosiasiansa ja totuutensa. He elävät illuusioidensa mukaan. Heidän onneksensa muut ihmiset näyttävät arvostavan heidän ominaisuuksiaan, joten he voivat elää illuusiomaailmassaan ikuisesti. Kun rakastat jotakuta, joka rakastaa vain itseään, se on tuhoisaa.

Mistä tietää milloin tällainen suhde syntyy? Kuvittele, kuinka paljon kipua voitaisiin estää, jos merkit tunnistettaisiin aikaisemmin.

Vaihe 1: Paine sitoutua

Kun suhde alkaa, et voi uskoa onneasi. Kaikki epävarmuus, joka sinulla oli, on poissa. Olet vihdoin löytänyt jonkun, joka haluaa suhdetta yhtä kovasti kuin sinä. Joku, joka ei pelaa pelejä, joka soittaa, kun sanoo, että haluaa nähdä sinut mahdollisimman usein. Ehkä he puhuvat jo pitkäaikaisista asioista, kuten lomasta yhdessä, naimisiin menemisestä, muuttamisesta.

Kaikki käy vähän liian intensiiviseksi. 90% viettää aikaasi yhteydenpidossa uuden kumppanisi kanssa.

Et halua loukata heidän tunteitaan selittämällä, että kaikki etenee liian nopeasti, etkä voi olla jatkuvassa yhteydessä heidän kanssaan koko päivää. Haluat ottaa asiat hitaasti, kunnes olet varma, että tämä on sitä.

Jos joku jatkuvasti painostaa sinua menemään nopeammin ja se saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, kannattaa pohtia, miksi näin on.

Vaihe 2: Jokin ei vain tunnu oikealta

Myrkylliset ihmiset ovat enimmäkseen älykkäitä ja erittäin karismaattisia. Vaikka kaikki on täydellistä, kun olet suhteessa heidän kanssaan, jokin näyttää pieleen. Ja tämä ei johdu teidän välisistä ongelmista.

Joskus uudet suhteet avaavat vanhoja haavoja, ja voi olla vaikea sanoa, varoittaako intuitiosi sinua todellisesta ongelmasta. Se on sinusta kiinni, haluatko erota suhteesta tässä vaiheessa. Älä anna kenenkään painostaa sinua jäämään.

Jos haluat jäädä, ota asiat omaan tahtiisi ja odota, nousevatko nämä tunteet uudelleen esiin. Jos näin tapahtuu, sinun pitäisi tässä vaiheessa luultavasti kuunnella intuitiotasi ja kävellä pois.

Vaihe 3: Äkillinen muutos kumppanissasi

Kun vihdoin alat uskoa niihin, alat huomata muutoksen heidän käytöksessään. He näyttävät kylmemmiltä, vähemmän kiinnostuneilta. Puhelut, tekstiviestit ja fyysinen kiintymys vähenevät todennäköisesti merkittävästi ja ne alkavat korvata jollain negatiivisemmalla.

Se voi olla negatiivinen kommentti, joka on naamioitu vitsiksi tai kritiikiksi jostakin, jonka teit tai jätit tekemättä. Et myönnä itsellesi, että hän todella tarkoitti sen satuttaakseen sinua.

Taso 4: Hämmennys

Hän muuttui. Et voi uskoa, että niin huomaavaisesta henkilöstä tuli niin kylmä ja välinpitämätön. Olet hämmentynyt negatiivisista asioista ja kaipaat positiivisia asioita. Luulit hänen olevan täydellinen kumppani ja kaipaat hänen halauksiaan ja kiitosta. Hän harvoin osoittaa sinulle kiintymystään.

Et tehnyt mitään väärää, se ei ole sinun syysi, että he muuttuivat ihmisestä toiseen. Normaalissa suhteessa kumppanisi kommunikoi kanssasi ja keskusteli kaikista ongelmista rauhallisesti. Tätä ei tapahdu epäterveissä ihmissuhteissa, joten tässä vaiheessa saattaa tuntua siltä, että olet hullu.

Tuloksena on kognitiivinen dissonanssi, jossa yrität kiihkeästi sovittaa yhteen kaksi hyvin erilaista versiota kokemastasi todellisuudesta. Se, jossa tapasit ihanan ihmisen, jonka kanssa näet tulevaisuuden, ja toinen, jossa tunnet olosi epämukavaksi ja tunnet menettävän itsesi.

Intuitiosi huutaa, että jotain on vialla. Ja sinä et usko häntä! Hän on täydellinen, kuinka voit epäillä häntä.

Taso 5: Tunnet olosi hulluksi

Tähän mennessä olet luultavasti kokenut loukkauksia, ilkeitä kommentteja, joiden kerrotaan edelleen olevan vitsejä. Mutta valitettavasti ne eivät ole, ne ovat liian tuskallisia. Sinusta tuntuu, että henkilö, joka äskettäin palvoi maata, jolla kävelit, on haudattu tämän uuden, viileämmän version alle. Ja tietysti yrität puhua heille siitä.

Saatat onnistua säilyttämään malttisi. Ehkä olet niin järkyttynyt ja itket. Joka tapauksessa se, mitä saat takaisin, ei rauhoita sinua yhtään, se vain lisää yleistä hulluuden tunnettasi.

Hänen vastauksensa voi olla välinpitämättömyyttä tai jopa pilkkaa. Tai vielä pahempaa, rauhallinen vastahyökkäys, joka viittaa siihen, että tämä käyttäytymisen muutos on sinun syytäsi. He saattavat syyttää sinua psykopaatista ja sanoa, että kaikki on sinun päässäsi.

Olet hämmentynyt. Menet mielessäsi tapahtumien versiosta toiseen ja tunnet, että ehkä kaikki on todella sinun syytäsi. Voit jopa pyytää heiltä anteeksi ja kertoa heille, että tulet muuttumaan.

Olet edelleen rakastunut kumppaniisi ja heidän hyväksyntänsä merkitsee sinulle paljon. Silti sinusta tuntuu, että suhteesi imee kirjaimellisesti elämän sinusta.

Taso 6: Tietämättömyys

Joskus yrittäminen puhua jollekin tai jakaa tunteitasi johtaa siihen, että heidät jätetään huomiotta. Vaikka saatat ajatella olevasi ainoa henkilö, jolle näin on käynyt, se on itse asiassa hyvin yleinen tekniikka, jota ihmiset käyttävät rankaiseessaan ja hallitseessaan muita.

Kun huomaat ensimmäisen kerran, että kumppanisi jättää sinut huomioimatta, olet yllättynyt. Seuraavat päivät ja joskus viikot ovat ehdotonta kidutusta. Jos vertaat tätä suhteesi alkuun, jossa kumppanisi lähetti jatkuvasti tekstiviestejä ja soitti sinulle, se on hyvin käsittämätöntä.

Olet täysin hämmentynyt, koska et tiedä, kuulevatko he koskaan takaisin. Voit yrittää ottaa heihin yhteyttä useita kertoja tai voit vain toivoa, että he antavat sinulle anteeksi ja palaavat sinuun pian. Löydät vian itsestäsi.

Taso 7: Noidankehä

Myrkylliset suhteet voivat päättyä yhtä nopeasti kuin ne alkoivat. Voit lopettaa yhteydenpidon kumppaniisi ja hyväksyä suhteen päättyneen, vaikka sinulle ei tätä virallisesti kerrota.

Jatka elämää, vaikka olisit järkyttynyt. Mene sosiaaliseen, työhön, liikuntaan tai mihin tahansa, joka häiritsee sinua. Ja pian saat heiltä tykkäyksiä tai ehkä jopa puhelun sosiaalisessa mediassa. Ja olet taas ykkönen. He kertovat sinulle, etteivät voi elää ilman sinua! Sinua painaa helpotus, mutta sinun on oltava varovainen tässä vaiheessa, koska joissain tapauksissa hän ei ikävöinyt sinua, hän haluaa vain paisuttaa egoaan.

Taso 8: Loppu

Epäterveet suhteet saavat sinut yleensä tuntemaan olosi epämukavaksi joko siksi, että kumppanisi haluaa sinua liikaa tai koska hän jättää sinut huomiotta. Keskitietä ei ole olemassa.

Päätösvaihe. Kritiikki ja sopimattomat kommentit alkavat taas.

Terveissä suhteissa molemmat osapuolet tunnustavat puutteet ja hyväksyvät sen, että kukaan ei ole täydellinen. Epäterveessä joku yleensä nostetaan jalustalle. Kun et rakasta heitä enää, he heittävät sinut pois.

Tunnet helpotusta. Joka tapauksessa voit olla rauhassa nyt. Olet vapaa.

Taso 9: Toipuminen

Tämä ei ole normaali ero, koska usein ei ole sulkemista. Ennen kuin voit filosofoida ja surra jonkun menetystä, sinun on yritettävä ymmärtää, mitä – ja kenet – menetit. Miksi tunnet olevasi itsesi varjo? Onko sinun syytäsi, että se päättyi? Keksitkö kaiken?

Myrkyllisiltä ihmisiltä puuttuu ainesosa, jota me kaikki tarvitsemme normaaliin hoitoon ja rakkauteen - empatiaa. Tämä tarkoittaa, että he eivät voi ottaa vastuuta asioista, joiden parissa heidän on työskenneltävä.

Sinun tapauksessasi luultavasti pyysit anteeksi osuuttasi suhteen epäonnistumiseen ja teit kaikkesi miellyttääksesi rakastamaasi henkilöä ja saadaksesi asiat takaisin raiteilleen.

Tunnetko itsesi tyhmäksi ja naiiviksi, että kesti niin kauan huomata merkkejä siitä, että suhteesi oli epäterve?

Mitä tahansa tunnetkin, tiedä, että se ei ole sinun syytäsi. Myrkylliset ihmiset voivat olla hyvin älykkäitä ja monet etsivät kumppaneita, jotka välittävät muista, empaatteja.

On normaalia silti rakastaa ja kaipaa tätä henkilöä kaikesta huolimatta. Yritä kääntää tämä rakkaus itsellesi! Opi rakastamaan - itseäsi!