Onko sormen nivelten halkeileminen vaarallista?! Kirjastossa lukemisen rauhassa tai toimiston kootussa hiljaisuudessa saatat säikähtää äkillisestä "poksahtamisesta" – sormiensa venyttelemisen äänimerkistä. Mutta mitä noissa pienissä nivelissä oikein tapahtuu? Mitä terveysasiantuntijat sanovat ja onko tämä tapa todella niin viaton?
Monille se on sormen nivelten halkeilu lyhyt meditaatio tai tapa rentoutumiseen, kun taas toisille se on taulun raapimisen kaltainen ääni. Asiantuntijat vakuuttavat kuitenkin, että sormen halkeilu itsessään on vaaratonta eikä johda niveltulehdukseen, vaikka se voi liittyä heikentyneeseen pitovoimaan ja käsien turvotukseen. Tämä ääniilmiö syntyy, kun nivelnesteeseen vapautuu ilmakupla. Tämän värähtelyenergian sanotaan olevan verrattavissa voimaan, joka tuhoaa hydrauliturbiinit ja laivojen potkurit – dramaattista, eikö?
Joten, jos et voi luopua "äänestä harrastuksestasi" - rystysten murtamisesta, yritä tehdä se huolellisesti ja ilman liiallista vaivaa. Nivelesi – ja kollegasi – kiittävät sinua. Ja niille teistä, jotka nauttivat muiden epämukavuudesta poksahtavilla äänillä, saattaa olla aika kokeilla jotain hiljaisempaa.
Jokaisella tottumuksella on aikansa ja paikkansa – nivelten halkeilu ei ole poikkeus. Se ei välttämättä johda niveltulehdukseen, mutta oman kehon kunnioittaminen ja mahdollisten riskien tietäminen ei koskaan mene pois muodista. Ole kuin taiteilija, joka osaa luoda melodian sormillaan, mutta tiedät, että jokainen melodia on vielä parempi, kun se ei ole liian kova.
