Asuinpaikkamme vaikuttaa terveyteemme – eri paikoilla ja niiden ominaisuuksilla on meihin erilaisia vaikutuksia. Jotkut ovat hyviä, jotkut negatiivisia – mutta niillä kaikilla on vaikutusta meihin. Siksi kodin tai asunnon sijainnin valinta on niin tärkeää – ei vain sosiaalisen elämäsi tai taloudellisen asemasi, vaan myös terveytesi kannalta.
Oletko koskaan miettinyt, mikä vaikuttaa meihin kodin valintaJos sinulla on lapsia, se on tietysti luultavasti päiväkodin läheisyys, vanhempien ja appivanhempien läheisyys tai etäisyys, leikkikentät ja niin edelleen. Jos olet urheilullisempi tyyppi, kiinnität luultavasti huomiota siihen, että lähistöllä on paljon virkistysalueet ja että suosikkikuntosalisi ei ole aivan Slovenian toisella puolella, mutta jos olet rauhallisempi tyyppi ja nautit luonto, etsit läheltä metsiä tai niittyjä. Tietenkin kaikki suhteellisen lähellä sinun (ja kumppanisi) työpaikkaa. Mutta oletko koskaan ajatellut, että kotisi sijainti vaikuttaa myös terveyteesi?
LUE LISÄÄ: Uppgrenna Naturhus – kylpylä, joka on täysin erilainen
Francine Laden Harvardista on koonnut listan yleisimmistä sijainnit, joissa ihmiset asuvat, ja tutkimme niiden vaikutuksia terveyteemme. Katsotaanpa siis...
Korkeudessa
Korkeammalla asuvat ihmiset ovat yleensä terveellisempää – heillä on vähemmän sydän- ja verisuonitauteja ja he ovat yleisesti ottaen terveempiä. Mutta siinä ei ole kaikki – korkeammalla asuvat ihmiset ovat myös hoikempia – on todistettu, että keskimääräinen paino laskee korkeuden mukana. Joten mitä korkeammalla asut, sitä terveempi ja hoikempi olet!
Lähiöissä
Lähiössä asumisella on hyvät ja huonot puolensa. Kaksi vahvaa etua, jotka puhuvat lähiössä asumisen puolesta, ovat varmasti asukkaiden sosiaalinen yhteenkuuluvuus ja helpompi pääsy lääketieteelliseen hoitoon.
Haittapuolena on, että useimmat lähiöistä tulevat ihmiset työskentelevät pääkaupunkiin, mikä usein tarkoittaa aamulla autoon hyppäämistä ja töihin lähtöä, jossa yleensä istumme koko päivän. Sitten ajamista takaisin kotiin. Joten liikkumismahdollisuuksia ei ole paljon - kaupungissa ihmiset voivat mennä töihin julkisilla liikennevälineillä, pyörällä tai jopa jalan!
Metsän äärellä
Metsän lähellä tai sisällä asumisella on ehdottomasti myönteinen vaikutus ihmisiin – vähentää stressiä, tarjoaa runsaasti mahdollisuuksia aktiiviseen vapaa-ajan toimintaan ja parempaan ilmaan.
Metsän lähellä asuvilla ihmisillä on alhaisempi verenpaine, vahvempi immuunijärjestelmä ja paremmat yöunet.
Lähellä moottoritietä
Vaikka asuminen moottoritien lähellä on ehdottomasti kätevävalitettavasti se ei ole parasta terveydellemme. Pakokaasut ja huono ilma ovat pääsyyllisiä. Mutta emme saa sivuuttaa jatkuvaa melua, jolla on myös negatiivinen vaikutus meihin.
Tilalla
Maalaiselämä on meitä varten erittäin terveellinen – se alkaa yleensä paremmasta ilmasta (no, emme puhu nyt hajuista!) ja tietenkin fyysisestä aktiivisuudesta. Elämä maatilalla tarkoittaa paljon fyysistä työtä – ja mikä olisikaan terveydellemme parempaa kuin työskentely raikkaassa ilmassa?
Ainoa haittapuoli (suuremmilla) maatiloilla elämisessä on torjunta-aineiden ja erilaisten kemikaalien esiintyminen. Näillä on luonnollisesti kielteinen vaikutus terveyteemme.
Elämää suurkaupungissa
Suurkaupungissa asumisella on sekä hyvät että huonot puolensa – toisaalta suurkaupunkien ihmiset kävelevät enemmän kuin lähiöiden asukkaat ja elävät mukavammassa ympäristössä verrattuna heihin. aktiivisempaa elämääToisaalta suurten kaupunkien asukkailla on enemmän ongelmia hermostuneena ja erilaisia mielenterveysongelmia.
Kodin sijainti voi todella vaikuttaa terveyteesi, mutta lopulta jokaisella kodilla on hyvät ja huonot puolensa – ainoa tärkeä asia on, että se sijaitsee sopivalla paikalla. me siellä meistä tuntuu hyvältä.
