Kun olet ensimmäistä kertaa raskaana, kaikki näyttää uudelta ja oudolta. Ensimmäistä kertaa kehosi käy läpi erittäin suuria muutoksia ja sisälläsi kasvaa uusi elämä. Ja kaikki tämä saattaa kuulostaa hyvin romanttiselta ja idylliseltä, mutta todellisuus ei usein ole aivan sellaista.
Sinä todella olet unen puutteessa, koska tunnet olosi epämukavaksi joka asennossa, monet vaatteet eivät näytä sinussa parhaalta, on vaikea istua virtsarakon paineen vuoksi ja myös sinulla on vaikeuksia seisoa pitkiä aikoja. Kengännauhojen sitominen on vaikeaa ja jos vahatat jalkasi itse, joudut unohtamaan sen hetkeksi. Ja tiedätkö mitä? Kaikki on hyvin. Raskaus ei ole helppoa ja on normaalia murehtia tulevasta. Joten tässä on jotain rauhoittavia neuvoja, joka valmistaa sinut hyvin elämäsi suurimpaan ja upeimpaan muutokseen.
Älä ole huolissasi synnytyksestä
Uskomme, että synnytys kuulostaa pelottavalta, mutta se on prosessi, joka on tehty niin monta kertaa, että se on olemassa Todennäköisesti työsi sujuu kuten muutkin. Lääketiede on onneksi niin pitkälle kehittynyt, että synnytyksen voi käydä läpi täysin kivuttomasti, mutta vaikka kipu tuntuisikin, se unohtuu nopeasti. Tärkeämpää on, että sinulla on lapsi ja sinulla on koko elämä edessäsi sen kanssa.
Katso tämä postaus Instagramissa
Voimakkaat tunteet ovat normaaleja
On normaalia olla hyvin tunteellinen ja mikä tahansa tilanne pienen lapsen kanssa aiheuttaa sinussa tunteita ja hormoneja. Ja me emme tarkoita vain onnea, mutta myös päällä surullisuus, kun luulet, että et tee jotain oikein, ei syyllisyys, jonka tunnet, jos käytät viisi minuuttia aikaasi suututtaa tilanteissa, jotka turhauttavat sinua. Todellakin ovat kehosi ja mielesi synnytyksen jälkeen herkän ajanjakson aikana ja sinun ei pitäisi syyttää itseäsi siitä, ettet ole emotionaalisesti vakaa koko ajan.
Ensimmäiset viikot tulevat olemaan erittäin vaikeita
Ole valmis, kyllä et nuku. Ja kysymys on siitä, milloin sinä tarkalleen pystyt tekemään jotain söi ja omistautuivat. Kaikki on herkkää ja otat jokaisen askeleen täysillä huomio. Vaihdat paljon vaippoja, imetät useammin kuin luulit ja mietit jatkuvasti, onko kaikki hyvin. Ja kyllä, tarvitset vain aikaa tottuaksesi uuteen, pieneen elämääsi elämässäsi ja muutoksiin, jotka tulevat äidin tittelin mukana.
Kuva: Rodnae Production / PexelsEi siinä ole mitään väärää, ettei nauti joka hetkestä
Ei tarvitse teeskennellä, että olet kunnossa, jos et nuku ja jos kaikki vaatteesi ovat likaisia maidosta, vauvanruoasta tai mahdollisista ulosteista, joita et ole puhdistanut kunnolla. On täysin okei myöntää, että joskus et ole mukava, koska se ei tarkoita, ettet rakasta lastasi ja et olisi hyvä äiti.
On mahdollista, että vuodat verta pitkään synnytyksen jälkeen
Kyllä, valitettavasti on mahdollista, että vuodat verta jopa kuusi viikkoa synnytyksen jälkeen. Se ei ehkä tapahdu, mutta varaudu siihen mahdollisuuteen. Jotkut naiset lopettavat verenvuodon ensimmäisellä viikolla synnytyksen jälkeen, mutta eivät kaikki, joten ole valmis. Älä tietenkään pelkää ja tiedä, että kaikki on normaalia.
Housut ovat ainoat tarvitsemasi vauvanvaatteet
Vauvat kasvavat nopeasti. Älä siis monimutkaise asioita upeilla asuilla, jotka ovat kauniita mutta äärimmäisen epäkäytännöllisiä, ja lapsi kasvaa niistä muutamassa päivässä. otat ensimmäiset kauniit kuvat kun vauva on kolme kuukautta vanha, joten siihen asti käytä vain käytännöllisiä vaatteita.
Jotta olet todella hyvin valmistautunut uuden perheenjäsenen tuloon, tutustu laajaan valikoimaan alla olevasta linkistä:
