Onni tulee sinusta!

Onnellisuus alkaa sisältä ymmärrät tämän monien yritysten jälkeen löytää se itsesi ulkopuolelta. Odotat löytäväsi onnea rakkaussuhteissa, työssä, seurustelussa. Mutta kun jäät itsesi kanssa, olet jälleen tyhjä, kunnes ymmärrät, että voit olla onnellinen yksin ilman erityistä syytä.

Sinun onnesi ei riipu muista, hetkinä kun rakastut. Sitten yrität tarttua onneen ja ihmiseen, johon liität sen, ja huomaat pian, ettei se ole niin yksinkertaista. Pelko menettää joku sinulle tärkeä ihminen saa sinut pian epäilyksen, kateuden ja muiden riippuvuuksien tilaan. Älä kiellä valtaasi olla onnellinen ja tyytyväinen sekä vastuuta tunteistasi – kyse ei aina ole sinusta.

Elämä on täynnä houkutuksia, haasteita ja oppitunteja, jos haluat välttää kipua, saatat huomata, että todella vältät elämää. Et voi piiloutua mistään, eikä sinulle anneta mitään. Avaa sydämesi ja mielesi, selvitä, mitä todella haluat, ja ala sitten luoda tarvitsemasi. Kohtaa se, ota riskejä, jos jokin ei toimi, yritä uudelleen, jos ei vieläkään toimi, yritä toisin, inspiroidu haasteista ja houkutuksista.

Älä odota asioiden olevan oikeudenmukaisia. Tulee tapahtumaan monia asioita, jotka eivät ole reiluja. Joskus sinusta tuntuu, että maailmankaikkeus on salaliitossa sinua vastaan, kuin olisit kirottu. Mutta meistä kaikista tuntuu joskus siltä. Astu pois, katso asioita kaukaa, laajemmasta näkökulmasta.

Antaudu elämälle sen sijaan, että sanoisit, että jokin ei ole reilua. Ole kiitollinen saamistasi mahdollisuuksista, sillä jokainen ongelma ja jokainen haaste on mahdollisuus nähdä odotuksesi ja antautua entistä syvemmin elämän taikuudelle.

Muutokset ovat välttämättömiä ja välttämättömiä, kasvaa ja kehittyä, muuttua. Fyysisesti, älyllisesti, emotionaalisesti, psykologisesti. Yritä hyväksyä muutos, vaikka se on usein tuskallista ja pelottavaa. Vuosien varrella elämässäsi muuttuu monia asioita, tulee tappioita, ylä- ja alamäkiä, mutta kaikki tämä on välttämätöntä tunteaksesi itsesi ja kykysi täyteläiseen elämään. Muuta laajentamalla sydäntäsi ja tietoisuuttasi.

Ole valmis antamaan anteeksi virheesi, koska kerran teet virheitä, voit toistaa ne monta kertaa. Älä välitä siitä, mitä muut sanovat tai tuomitsevat sinua, tärkeintä on olla tuomitsematta itseäsi. Anna itsellesi anteeksi. Itsellesi ja kaikille ympärilläsi. Yritä uudelleen, kokeile uusia asioita, opi näkemään virheet ja epäonnistumiset arvokkaimpina oppitunneina.

Hyväksy pieniä asioita tarkkaile elämän pieniä ihmeitä, koska elämä on täynnä pieniä asioita, joita pidät itsestäänselvyytenä. Katso ympärillesi ja nauti maisemasta, kaikista näistä väreistä, valosta. Luonto on täynnä ihmeitä ja tarjoaa niitä avokätisesti kaikille. Kiinnitä huomiota ja arvosta näitä kauneutta. Tunne kiitollisuutta siitä, että olet siellä, missä olet, hengität ja näet elämän ihmeitä. Opi rentoutumaan, sammuttamaan aivosi, päästämään irti kontrolloinnista, olemaan läsnä koko olemuksellasi tässä hetkessä. Näin tiedät onnen.

älä pelkää rakkautta vaikka etsit häntä ja kaipaat häntä, suhteeseen astuessa tulee ongelmia. Alat mitata kuka antaa kuinka paljon, olet kateellinen, pelaat tai haluat pakottaa pelisi manipuloinnilla välttääksesi kivun. Etsit vahvistusta ja turvallisuutta. Opi rakastamaan ehdoitta, ilman odotuksia, ilman mitään, mitä joku muu antaa sinulle. Rakasta itseäsi, niin opit nauttimaan rakkaudesta.

Opi päästämään irti menneestä päästä irti syyllisyydestä, päästä irti vihasta, päästä irti odotuksista. Jätä ne menneisyyteen, päästä eroon tästä painolastista. Hengitä täysillä keuhkoilla. Päästä irti uskomuksista, ajatuksista ja tunteista, jotka saavat sinut tuntemaan olosi huonoksi, arvottomaksi ja pettyneeksi. Päästä irti tarpeesta miellyttää muita, vain hengitä, pysy nykyhetkessä ja päästä irti kaikesta ylimääräisestä, kaikesta menneestä ja kaikista tulevaisuuden odotuksista. Löydä rauha ja kiitollisuus sydämestäsi, se on sama paikka, missä onnellisuutesi on.