Jos et pääse epidemian aikaisten rajoitusten vuoksi salille tai suosikkisisäharjoitteluun, älä huoli – vaihtoehtoisia harjoitteluapoja on monia parhaiden verkkotreenien tarjoamina. Ei ole enää tekosyitä pysyä kunnossa ja kunnossa!
Streaming-liikuntasisällön lisääntyessä voimme nyt osallistua laadukkaisiin liikuntatunteihin – livenä tai tilauksesta – mukavasti omasta kodistamme. Parasta tässä kaikessa on, että harjoituksia johtavat korkeasti koulutetut personal trainerit ja ohjaajat. Olipa kyseessä jooga, kardio, pilates tai painoharjoittelu, tässä on joitain parhaista kuntoilualustoista, joihin voit rekisteröityä ja treenata kotona.
Beachbody On Demand
Beachbody On Demand on loistava vaihtoehto niille, jotka haluavat suoratoistaa pääsyn satoihin huippuharjoittelu- ja kuntoiluohjelmiin. Palvelu tarjoaa myös useita työkaluja, jotka antavat sinulle kokonaisvaltaisen lähestymistavan terveyteen ja auttavat sinua saavuttamaan kuntotavoitteesi, kuten aterioiden suunnittelun ja pääsyn terveelliseen ruoanlaittoohjelmaan Fixate.
Tilaus: 110 euroa/vuosi (9 euroa/kk)
FiiT
FiiT tuo äärimmäisen harjoittelukokemuksen olohuoneeseesi ja on enemmän kuin vain kirjasto korkean intensiteetin harjoitusvideoita. Voit valita Englannin parhaiden kouluttajien järjestämistä kursseista. Mikä parasta, se seuraa edistymistäsi sykerintahihnan kanssa. Jos haluat Fiitiltä vielä enemmän, Premium-liittymä maksaa 11 euroa kuukaudessa (14 päivän ilmaisen kokeilun jälkeen).
Tilaus: ilmainen (peruspaketti)
Les Mills
Kaipaatko Bodypump-treeniä? Älä innostu. Suositun Les Millsin maailmanlaajuisen ryhmätreenisarjan takana olevilla miehillä on verkkoalustallaan yli 800 online-treeniä – 15 minuutin ja tunnin mittaisista harjoituksista. Tällä tavalla voit tehdä erilaista harjoitusta joka päivä kuukausien ajan ilman, että sinun tarvitsee poistua asunnostasi.
Tilaus: 15 euroa/kk
Liikkuva
Moviing on maailmanlaajuinen ohjaajien yhteisö, joka on koottu yhteen paikkaan tuomaan sinulle jooga- ja kuntoharjoituksia, joita voit seurata etänä. Voit valita voimaharjoituksista, vakauttamisesta, joogasta, tanssista, kardioharjoituksista jne. Voit käyttää ohjelmia omaan aikaan, suorittaa ne omaan tahtiisi ja suorittaa ne missä vain on tilaa liikkua.
Tilaus: 12 euroa/kk
Hello Moves
Kaikki alkoi pelkästä joogavaatemerkistä. Ja Alo julkaisi äskettäin yhden parhaista joogasisällöistä: Alo Moves. Maailman arvostetuimpien ohjaajien tarjoamien 2 000 videon joukosta löydät myös jatkokursseja, jotka haastavat kokeneimmatkin harjoittelijat. Arvostat myös Find Class -suodatinta, jonka avulla voit lajitella harjoitukset tyylin, vaikeuden, ajan ja ohjaajan mukaan mielialaasi ja aikataulusi mukaan. Alo Moves tarjoaa kuitenkin 14 päivän ilmaisen kokeilujakson.
Tilaus: 17 euroa/kk
Sopia
FitOn-sovellus tarjoaa välittömän pääsyn lukemattomille ryhmäkuntotunneille - kardiosta voimaharjoitteluun, tanssiin ja muihin - kaikki täysin ilmaiseksi. Toisin kuin muut kuntoilualustat, FitOn käyttää teknologiaa ainutlaatuisen sosiaalisen kokemuksen luomiseen. Voit esimerkiksi olla vuorovaikutuksessa ystäviesi kanssa kurssin sisällä ja ulkopuolella treenatessa, mikä voi todella auttaa motivoimaan.
Tilaus: Ilmainen
