Muistatko hyggen ja lykken? Ei, nämä eivät ole sarjan hahmoja, vaan elämäntrendejä Skandinaviasta, jotka ovat valloittaneet maailman viime vuosina. Tanska on kuuluisa maailman onnellisimpien ihmisten maana, joten ei ole yllättävää, että monet ovat päättäneet etsiä sieltä onnellisen elämän salaisuutta.
Mikä on hygge?
Sana hygge tulee vanhannorjasta ja tarkoittaa vaurautta. Se ilmestyi ensimmäisen kerran 1700-luvun lopulla. Yksi hyggen hyvistä puolista on, että voit soveltaa tätä hyvinvointia missä tahansa, jokaisessa vaiheessa ja kaikessa mitä teet. Hygge tarkoittaa luomista lämmin tunnelma ja nauti hyvistä asioista elämässä, nauttia kaikesta elämisen arvoisesta. Hygge ei ole vain kynttilöiden lämmintä hehkua, vaan siinä makaamista rakkaansa kanssa, nauttia ajasta ystävien ja perheen kanssa ja keskustella elämän pienistä asioista, jotka täyttävät sydämen.
Kuva: Envato
Mikä on lykke
Lykke on sana ilon ja onnen vuoksi. Maailmassa, joka on täynnä negatiivisuutta ja katastrofeja, mistä tiedämme, mistä löytää iloa ja onnea? Pienetkin ja yksinkertaisimmat asiat tuovat iloa elämään. Onnellisuutta ei ole helppo mitata. Jotkut ihmiset ajattelevat, että onnellisuus on rahaa, toisten mielestä se on vapautta. Lykke se on työn ja yksityiselämän tasapainoa, liikkumista, terveyttä, aktiivisuutta, vapaaehtoistyötä, satunnaisia tekoja, yhteydenpitoa perheen ja ystävien kanssa, luottamusta ja uskoa.
Kuva: Envato
Uusi plogging trendi on tulossa
Toinen erittäin mielenkiintoinen trendi on tulossa Pohjois-Euroopasta - tukkeutumista. Nämä ovat luonnossa tapahtuvia aktiviteetteja, kuten juoksua, kävelyä, joihin kuuluvat myös roskien keräys, koska ne vahingoittavat ympäristöä ja planeettamme. Esiintyessään nämä kestävän kehityksen aloitteet hyödyt ovat kaksinkertaiset. Ympäristöstä huolehtimisen lisäksi autat myös kehosi terveyttä. sana "tukkeutumista” tulee ruotsin kielen yhdistelmästä pllocka upp ja englanninkielisiä sanoja lenkkeily. Tämän toiminnan edelläkävijä oli Erik Ahlström, joka Tukholmaan muutettuaan ryhtyi siivoamaan roskia liikuntapaikoilta.
Kuva: Envato
