Laittaako kumppanisi jatkuvasti sanoja suuhusi? Eikö hän kunnioita sinua muiden ihmisten edessä?
Haluaako hän mukauttaa toimintasi tahtonsa mukaan? Hän saattaa tehdä jotain hienovaraisempaa, kuten kommentoida vaatevalintaasi tai puhua negatiivisesti ystävillesi ja perheellesi asioista, joista hän ei pidä sinussa.
Kuulostaa tutulta? Jotkut näistä asioista saattavat näyttää neuvoilta ja huolenaiheilta, mutta usein ne eivät ole niin hyvää tarkoittavaa. On ero sen välillä, että joku osoittaa kunnioitustasi ja haluaa hallita sinua.
Kunnioitus ei vaaranna henkilökohtaista vapauttasi. Valvonta haluaa kuitenkin rajoittaa sitä.
Respect sanoo: "Ymmärrän, että näkemyksemme eroavat, en ole samaa mieltä päätöksestäsi, siksi tunnet eri tavalla, mutta se on sinun valintasi." Control sanoo: "Et voi tehdä sitä, koska se ei ole hyväksi sinulle, sinun on tehtävä se minun tavallani."
Tästä aiheesta on kuitenkin monia erilaisia näkemyksiä. Esimerkiksi kumppaneilla voi olla erilaisia käsityksiä siitä, mitä kunnioituksen osoittaminen tarkoittaa. Toinen kumppani voi pitää kehumisen puutetta osoituksena epäkunnioituksesta, kun taas toinen voi pitää outona, että joku ylipäätään tarvitsee tällaista vahvistusta.
Siksi ymmärrys on niin tärkeää. Sinun on ensin ymmärrettävä, mitä kunnioitus merkitsee toiselle henkilölle, ja sitten löydettävä keino vahvistaa se suhteessa.
Tässä on joitain yleisimpiä käyttäytymismalleja, jotka osoittavat hallinnan ja jotka voidaan naamioida huoleksi tai kunnioituspyynnöksi.
Eristäminen muista ihmisistä elämässäsi
Siis ystäviltäsi ja perheeltäsi. He voivat tehdä sen hienovaraisesti ja näyttää sen sinulle ikään kuin he olisivat huolissaan vaikutuksestaan sinuun. Mutta todellisuudessa sen tekeminen riistää sinulta tuen, joka ei ole heidän. On helpompi hallita henkilöä, jolla ei ole ketään, jolle mennä tai luottaa.
ehdot
Edellyttäminen on toinen tapa hallita henkilöä: "Rakastan sinua vielä enemmän, jos tekisit tämän ja sen." Syyllisyyttä voidaan käyttää helposti, varsinkin sillä tavalla, että he tekevät sinulle jotain hyvin poikkeuksellista ja ihmeellistä ja sitten syyttävät sinua kiittämättömyydestä ja itsekkyydestä, jos et suostu tekemään jotain, jota he sinulta pyytävät.
Jatkuva kritiikki
Valitettavasti monet ihmiset eivät ymmärrä kuinka myrkyllistä tämä käyttäytyminen on, varsinkin koska se alkaa "auttaa" sinua olemaan parempi ihminen tai jotain. Jos sinua jatkuvasti kritisoidaan kaikesta tekemästäsi, se on väärinkäyttöä. Ihmiset, joilla on alhainen itsetunto, ovat erityisen alttiita uskomaan, että heissä on jotain vialla, kun he ovat vain sellaisia, joita ovat. Tämä voi jättää ihmiseen paljon emotionaalisia arpia.
Kaikki uhkaukset
Terveissä ihmissuhteissa ei ole tilaa uhille. Uhkauksista, että sinulta viedään jotain perustavaa, uhkauksiin, että jäät ilman kotia tai lapsia ja vastaavia.
Huijausta ja kateutta
Se osoittaa luottamuksen puutetta ja rikkoo toisen henkilön henkilökohtaisia rajoja.
Väittelyä ja pilkkaamista
Jos kumppanisi häpeää tai pilkkaa sinua mielipiteidesi ja näkemystesi vuoksi, esimerkiksi uskonnollisessa, kulttuurisessa tai poliittisessa asiassa, tämä ei ole normaalia. On okei puhua ja olla eri mieltä, mutta ei ole okei tulla kiusatuksi vain siksi, että sinulla on erilaisia näkemyksiä.
Yleisesti ottaen on suhteellisen helppoa tunnistaa hallitseva käyttäytyminen sen perusteella, miltä sinusta tuntuu, kun joku tekee tai sanoo jotain. Tunteitasi ei pidä koskaan jättää huomiotta. Kaiken takana pitäisi aina olla rauhan ja tyytyväisyyden tunne, vaikka olisit eri mieltä jostakin.
Jos tunnet jatkuvaa pelkoa, loukkaantumista tai noloa, jotain on muutettava. Sinun on opittava asettamaan rajat ja kommunikoimaan ne kumppanillesi.
Kunnioitus on olennaista kaikissa suhteissa, joten on tärkeää puhua siitä selkeästi ja avoimesti sekä käyttäytymisestä, joka saa sinut epämukavaksi.
