Ihmiset selviävät stressistä monin eri tavoin (urheilu, juomat, elokuvat jne.), mutta myös rentoutumismenetelmiä on monia. Kaikki on hyvin ja oikein. Mutta joskus raivokohtauksen, pettymyksen tai turhautumisen aikana me mieluummin rikkoisimme jotain. Tiedätkö, kuten he tekevät kiivaasti elokuvissa. Mutta tällainen rentoutuminen voi olla kallista ja saatat katua sitä myöhemmin. Ei enää. Tässä on Rage Room, raivohuone, jossa voit murskata asioita sydämesi kyllyydestä ilman pahaa omaatuntoa.
Niitä on erilaisia rentoutustekniikoita, jotka opettavat hallitsemaan stressiä ja vähentämään arjen stressiä mielelle ja keholle. Meditaatio, visualisointi, päänahan hieronta, hengitys, lihasten rentoutuminen, autogeeninen rentoutuminen, nauraminen,... Emme kuitenkaan ole luultavasti ainoita, jotka ovat koskaan käyttäneet jotakin mainituista menetelmistä nolla vika- ja velkaeriä, jotka olivat väärässä paikassa väärässä paikassa.
LUE LISÄÄ: Olemmeko riippuvaisia stressistä?
Asioiden rikkominen ja niiden hajoamisen katsominen voi olla paljon terapeuttista kokemusta, mutta myös rakas. Yleensä kadumme tätä myöhemmin. Meidän ei tarvinnut vain siivota jälkiä, se maksoi meille myös arvokkaan muiston, ja varmasti euroja. No nyt voit murskaat mielesi mukaan ja ilman huonoa omaatuntoa. Torontossa avasit sen "Raivohuone" tai raivohuone, jossa voit 20 Kanadan dollaria vie hiiri valitsemiesi eri kohteiden päälle "Smash" -valikko. Videolta näet miten se käytännössä toimii.
Lisää tietoa:
battlesports.ca
