Kotitekoisen vähäkalorisen tuorebanaanijäätelön resepti on niin yksinkertainen, että sen voisi uskoa kaksivuotiaalle lapselle, jos hän osaisi käyttää monitoimilaitetta turvallisesti. Sinun kannattaa kokeilla tätä ennen kuin alat valmistaa muuta kotitekoista jäätelöä. Ensinnäkin siksi, että sinulla on luultavasti kaikki ainekset jo kotona, toiseksi, koska yksi ainesosa riittää kermaiseen jäätelöön kuin konditoriapajassa, ja kolmanneksi, koska voit nauttia siitä ilman pahaa omaatuntoa! Kaiken huipuksi voit tehdä jopa suklaa-, vanilja- tai mansikkajäätelöä banaaneista, ja jokaisen valmistamiseen tarvitset enintään kolme ainesosaa, mukaan lukien banaanit!
Ni ga čez kotitekoista jäätelöä. Če bi ga lahko, bi ga jedli dokler se ne razpočimo. Presni bananin sladoled (presni sladoled se od klasičnega razlikuje po tem, da je narejen iz svežih sestavin in vsebuje manj kalorij) boste lahko uživali brez slabe vesti, saj vsebuje zelo malo kalorij. Pravzaprav je celo terveitä, saj ima enake sestavine kot banana! Nekoliko manj, a še vedno nizkokaloričen je, če mu vmešate kakav in vaniljo v prahu ter iz njih ustvarite vaniljev, čokoladni, z dodatkom jagod pa tudi jagodni sladoled.
LUE LISÄÄ: Yksinkertaiset reseptit kotitekoiseen jäätelöön
In še ena dobra novica. Nizkokalorični presni bananin sladoled z okusom čokolade, vanilje ali jagode ustvarite v vsega nekaj minutah. Namig. Povrhu lahko za dekoracijo dodate cimet, kakav, vaniljo v prahu, nasekljane orehe, ipd.
Recept za nizkokalorični presni bananin sladoled:
Ainekset vähäkaloriseen tuorebanaanijäätelöön:
- 3 banaania
Ainekset vähäkaloriseen tuorebanaanijäätelöön, jossa on suklaamaku:
- 3 banaania
- 1 tl kaakaojauhetta
- puoli teelusikallista vaniljajauhetta
Ainekset vähäkaloriseen tuorebanaanijäätelöön mansikkamakuisella maulla:
- 170 grammaa tuoreita mansikoita
- 1 tl vaniljajauhetta
Ainesosat vähäkaloriseen tuorebanaanijäätelöön, jossa on vaniljaa:
- 3 banaania
- 1 tl vaniljajauhetta
Vähäkalorisen raakabanaanijäätelön valmistusprosessi:
Esipakastamme banaanit ja annamme niiden seistä huoneenlämmössä 5 minuuttia ennen jäätelön valmistamista, jotta ne sulavat hieman. Sekoita ne sitten monitoimisekoittimessa, kunnes massa muuttuu kermaiseksi (puhdista seinät välillä prosessin nopeuttamiseksi). Halutessasi voit lopettaa valmistuksen tähän, jos haluat suklaa-, mansikka- tai vaniljajäätelön, lisää listatut ainekset ja sekoita uudelleen hyvin, jotta jauhe jakautuu uudelleen. Mansikoiden tapauksessa sekoita ne banaanien kanssa ja lisää sitten jauhot niihin.
