Mikä on parempaa kuin virkistävä ananassmoothie, joka antaa sinulle energiaa ja ravitsee kehoasi samanaikaisesti? Varsinkin kun se on valmistettu tuoreista, luonnollisista ainesosista, joita voit löytää trooppisista paratiisista.
Tämä ananas smoothie resepti, kuljettaa sinut välittömästi aurinkoisille rannoille ja täyttää sinut energialla.
Valmistaudu hämmästymään tämän mausta smoothie, joka on niin hyvä, että sinusta tuntuu kuin olisit juuri syönyt palan taivasta!
Valokuva: envatoAnanas smoothie kookosvedellä ja se tulee trooppisista paikoista, joissa ananas ja kookosvesi ovat yleisiä ainesosia ruokavaliossa. Kookosvesi uutetaan nuoren kookospähkinän sisältä ja sisältää runsaasti elektrolyyttejä, jotka auttavat kosteuttamaan kehoa ja korvaamaan menetettyjä nesteitä. Ananas puolestaan on trooppinen hedelmä, joka on peräisin Etelä-Amerikasta ja tunnetaan makeasta maustaan ja hyödyllisistä ravintoaineistaan.
Näiden kahden ainesosan yhdistäminen smoothieen on loistava idea, sillä siitä tulee herkullinen, virkistävä ja ravitseva juoma, joka sopii täydellisesti nautittavaksi kuumina kesäpäivinä tai aamupalaksi aloittaaksesi päivä energisesti.
Lisäksi ananassmoothie kookosvedellä on myös runsas antioksidanttien, kuidun ja muiden terveyttä ja hyvinvointia ylläpitävien ravintoaineiden lähde.
Ananas smoothie kookosvedellä
Ainekset
- 1 kuppi kookosvettä
- 1 kuppi pakastettua tai tuoretta ananasta
- puolikas kypsä banaani
- muutama mintunlehti (valinnainen)
- jääkuutioita (valinnainen)
Ohje
- Sekoita kookosvesi, ananas ja banaani tehosekoittimessa tasaiseksi massaksi.
- Lisää halutessasi mintunlehtiä ja jääkuutioita.
- Sekoita vielä muutama sekunti, kunnes saat halutun koostumuksen.
- Tarjoile laseissa ja nauti virkistävästä ja herkullisesta smoothiesta.
