Voit valmistaa herkullisen, terveellisen ja virkistävän aamiaisen alle kymmenessä minuutissa. Hedelmiä ja granolaa sisältävät patukat ovat todellinen energiapommi päivän aloitukseen. Virkistävä aamiainen, joka saa sinut tuntemaan, että syöt jäätelöä.
Laattojen valmistukseen tarvitset kauden hedelmiä kuten mansikoita, kiivejä, erilaisia marjoja, mutta voit valita myös banaaneja, mangoja tai erilaisia hedelmiä makusi mukaan. Hedelmiin voi lisätä erilaisia pähkinät ja siemenet tai tummia osia suklaata.
Jogurttipatukat
Ainekset
- 700 ml jogurttia
- 3 ruokalusikallista hunajaa
- 120 g granolaa
- 200 g viipaloituja hedelmiä
Ohje
- Vuoraa uunipelti leivinpaperilla.
- Sekoita jogurtti ja hunaja, kaada se sitten päälle, levitä ja tasoita pellille.
- Ripottele päälle erilaisia tuoreita hedelmiä ja granolaa.
- Aseta pannu pakastimeen vähintään kuudeksi tunniksi.
- Leikkaa tai riko sitten patukat pienemmiksi paloiksi ja nauti mausta.
- Säilytä loput patukat pusseissa ja jätä ne pakastimeen.
