Puhdista kehosi. Juoma sulattaa rasvaa ja taistelee tulehduksia vastaan, sitä juodaan aamulla aineenvaihdunnan nopeuttamiseksi.
Helppo ja yksinkertainen detox-resepti, joka ei ole vain herkullinen vaan myös terveellinen.
Se on hyödyllinen myös, jos haluat laihtua, jolloin on parasta juoda sitä aamulla tyhjään vatsaan aineenvaihdunnan nopeuttamiseksi.
Detox-juoma
Ainekset
- 1 kourallinen rucolaa
- 1/2 avokadoa (kuorittu)
- 1/2 limen mehu
- 1/2 päärynä tai omena (kuorittu ja viipaloitu)
- 200-250 ml vettä
Ohje
1 Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita, kunnes seos tiivistyy.Nauttia!
