Vuodesta 2005 lähtien tammikuun joka kolmatta maanantaita on pidetty vuoden masentavimpana päivänä. T. i. Sininen maanantai osuu tänä vuonna 18. tammikuuta 2016. Tiedätkö mitä tämä päivä symboloi ja miksi se julistettiin vuoden masentavimmaksi päiväksi?
tammikuu pidetään vuoden masentavimpana kuukautena, maanantaina masentavin päivä viikon aikana, joten on loogista, että tammikuussa "muistomme" myös vuoden masentavinta päivää. "Sininen maanantai” järjestetään joka kolmas maanantai vuoden ”pisimmän” kuukauden aikana. Sen oletetaan symboloivan päivää, jolloin "heräämme unelmistamme" ja palaamme vakiintunut elämäntapa, sen jälkeen kun olimme ahkerasti kasaneet kiloja, pitäneet hauskaa ja käyttäneet rahaa iloisen joulukuun ja loman aikana. Tänä päivänä heidän sanotaan olevan ärtyisämpiä, surullisia ja innostumattomia. Kaavan on kehittänyt psykologian professori Cliff Arnall Cardiffin yliopistosta, ja matkatoimisto julisti kuukauden kolmannen maanantain vuoden huonoimmaksi päiväksi Sky Travel. Ja miksi kuukauden kolmas maanantai? Se ansaitsi tittelin perustuen laskelmiin erilaisista tekijöistä, kuten sää, velat, tyhjä lompakko, epäonnistuneet uudenvuodenlupaukset, korkeat luottoerät, joulun etäisyys ja juhlaruoka ja tunnelma...
LUE LISÄÄ: Milloin on talviloma 2016?
Mitä tehdä saadaksesi kaiken irti vuoden masentavimmasta päivästä? Nuku hyvät yöunet ja hemmottele itseäsi aamulla suosikki aamiainen, koska päivä on tiedossa aamulla. Älä ajoita tärkeitä kokouksia, lykkää tärkeitä elämän päätöksiä ja laita ne sen sijaan aikatauluun asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi. Päätä ilta lasilliseen hyvää viiniä. Mutta voi myös lämmittää ajatus, että kolmas ei ole kaukana vuoden onnellisin päivä (ensimmäinen ja toinen ovat jouluaatto ja joulupäivä vastaavasti), eli helmikuun 14. päivänä juhlimme Ystävänpäivä. Vuoden ensimmäistä aurinkoista viikonloppua pidetään myös onnellisimpana.
