Matto on innokkaan joogan välttämätön lisävaruste, sillä älypuhelin on Y-sukupolven lisävaruste.
Samalla luomme tunteen, että tämä päivä on ensimmäinen huolemme yhteys Internetiin, mutta stressin tukahduttamassa maailmassa etsimme kanavia katkaista kaikesta ja olemme hetken yksin itsemme kanssa. Yksi parhaista tavoista saavuttaa tämä on jooga. Vaikka yksi sen tarkoituksista on siirtyä pois kaikkialta teknologioita, mutta se oli vain ajan kysymys, milloin se myös tunkeutuisi meditaatio.
Joogaan ei tarvita paljoa varusteita, vain mukavat vaatteet ohut tyyny. Säätiö SmartMat, joka on tällä hetkellä "hautomossa" Indiegogo, maksaa sinulle paljon enemmän kuin tavallinen, joka maksaa noin. 10 euroa. Joten miksi maksaisit siitä yli 350 euroa? Koska on personal trainerin tietämystä. Koska se sisältää anturikerros, jotka auttavat, varoittavat ja varmistavat, että saavutat oikea asento ja kehon asento. Se tekee tämän ottamalla mittasi (esim. käsivarren ympärysmitta makaamalla sen päällä laskeakseen kykysi ja rajoituksesi) ja tietää näin, onko sinulla joustavuus vaaditaan tietylle elementille.
LUE LISÄÄ: 10 ihanaa elämän oppituntia Dalai Lamasta
Toteutuksen aikana rauhallisella äänellä korjaa asentoasi ja neuvoo kuinka saavuttaa optimaalinen. Olet mukana koko ajan palautetta, joita täydennetään visuaalisesti, äänitoiminto ja voit kiinnittää huomiota vain asentoon, ei näyttöön.
Tukiasema yhdistetään sen jälkeen mobiililaitteeseen (puhelin, tabletti). Bluetooth puhuvan sovelluksen kautta iOS ja Android "kieli" ja jonka avulla ohjelmoit istunnot erilaisilla tavoitteilla. Ne ovat saatavilla kolmella tavalla: yksityiskäyttö, normaali harjoitus ja Zen-tila (tässä palaute ei ole samaan aikaan harjoituksen kanssa).
Saatavilla heinäkuusta 2015 lähtien.
Lisää tietoa:
www.indiegogo.com
