Kehon haitallisista aineista puhdistavat juomat ovat erityisen toivottavia keväällä, ne voivat auttaa painonpudotuksessa, ovat hyviä iholle, vähentävät turvotusongelmia, tarjoavat soluille ravinteita ja auttavat tekemään vatsasta litteämmän.
Meillä on sinulle resepti kevät smoothie, joka auttaa puhdistamaan kehoa. Se on täynnä C-vitamiinia, joka poistaa myrkkyjä kehosta.
Ainekset
- 1 kuppi ananasta – tuoretta tai purkitettua
- 1/2 puristettua sitruunaa
- 1 tl jauhettua inkivääriä
- 1 tl kanelia
- 2 kupillista vettä
Ohje
- Laita paloiteltu ananas yhdessä muiden ainesten kanssa blenderiin ja sekoita hyvin.
- Nauti virkistävästä juomasta ja kaikista sen tuomista vaikutuksista.
