On useita syitä, miksi sinun pitäisi sisällyttää granaattiomena ruokavalioosi tänä syksynä. Se ei ole vain maailman vanhin viljelty ruoka, vaan sen sanotaan myös olevan "parantavin hedelmä", jonka tiedämme. Jos tämä ei vieläkään ole vakuuttanut sinua, lue.  
hedelmää
Virkistääkseen Slovenian vitamiinipikajuomien markkinoita Radenska esitteli ainutlaatuisen innovaation, joka tulee olemaan tänä vuonna. Oraketa-vitamiinipikajuoma on paikallisen kehityksen hedelmä ja slovenialaisen tuotannon tuote. Siinä on jopa 10 vitamiinia ja luokkansa korkein hedelmäpitoisuus. 
Ljubljanske mlekarne aloitti kolme vuotta sitten clean label -projektin, jonka puitteissa muun muassa kunnostettiin kaikki Mu-merkkiset hedelmäjogurtit. Hieman yli vuosi sitten he ottivat askeleen pidemmälle ja esittelivät uuden tuotesarjan, Mu Natur -jogurtit. Niiden ainutlaatuinen etu on, että ne koostuvat vain kahdesta ainesosasta - jogurtista ja hedelmistä, ja ne ovat tällä hetkellä ainoita hedelmiä sisältäviä jogurtteja ilman lisättyä sokeria Slovenian markkinoilla.
 
Nykyaikainen nopean tuotannon aikakausi tuo tuotteet asiakkaille hyvin lyhyessä ajassa, mutta se vaatii veronsa - syömme huonolaatuisempia tuotteita ja huolehdimme pitkäaikaisesta terveydestämme. Opi tunnistamaan, mitä syöt. 
Jesenski čas napoveduje prihod granatnega jabolka, ki ga je na žalost bolje videti na trgovski polici kot pa v naših rokah. Ga olupim z nožem? Kaj pa če tokrat poskusim zgolj z rokami? Milijon misli, medtem pa rdeča semena letijo vse naokrog, kot da se je pri vas doma pravkar zgodil masaker. Da ne bo ‘tekla reka krvi’, se raje za vse večne čase naučite, kako pravilno odpreti granatno jabolko. Bolj preprosto je, kot se zdi. 
Ei ole mikään salaisuus, että syömisessä on monia sääntöjä. Kun yksi sääntö ei ole enää osuma, ilmestyy uusi, joka on täysin ristiriidassa vanhan kanssa. Ei ole ollenkaan selvää, mitä uskoa. Tiedämme luultavasti kaikki vanhan hyvän säännön, jonka mukaan hedelmiä on parasta syödä aamulla, mutta ei ollenkaan iltapäivällä. Tiede väittää toisin. Jos luotat häneen, tarkista, milloin ja kuinka paljon hedelmiä sinun tulisi syödä päivittäin. 
Mikään ei voi verrata nautinnolle pureskella mehukasta, tuoretta ja täyttävää hedelmää kuumana kesäpäivänä. Jokaisella hedelmällä on omat ominaisuutensa ja ominaisuutensa. Mikä hedelmä sopii sinulle parhaiten astrologisen merkkisi mukaan? Katso, mitä tähdissä on kirjoitettu artikkelissa. 
Kesällä suosimme kevyempiä jälkiruokia, jotka sisältävät myös herkullisia sesongin hedelmiä. Jos pidät kekseihin yhdistetystä melonista, tämä 15 minuutin jälkiruoka on täydellinen sinulle näinä kuumina päivinä. 
Oletko valmis johonkin uuteen? Kuten suklaahillo? Kuulostaa erittäin hyvältä, joten kannattaa tutustua tähän reseptiin mahdollisimman pian. 
Piknikkausi on täydessä vauhdissa, ja jos et ole tänä vuonna syönyt läheisessä puistossa, nyt on sen aika. Tuoreen ruohon tuoksu, lämmin iltapäivä ja hyvä seura ovat hyviä syitä valmistaa piknikkori ja viettää unohtumaton iltapäivä. Tutkimukset vahvistavat, että vapaa-ajan viettäminen luonnossa on edelleen tärkeää.  
Vaikka olisit täysin pakkomielle vartalosi ylläpitämiseen, on silti olemassa ruokia, joita voit syödä ilman rajoituksia. Niissä on runsaasti kuitua ja vähän kaloreita, mikä tarkoittaa, että emme uskalla lihoa ylimääräisiä kiloja. On kuitenkin muistettava, että avain terveeseen ja kauniiseen vartaloon on tasapainoinen ruokavalio ja kohtuullinen ravinnon saanti. Mitä ruokia ei siis pitäisi kasvattaa? 
Joulun monien hedelmäherkkujen joukossa on jouluhedelmäleipä, joka oli aikoinaan lomakauden pääjälkiruoka. Kaksi kolmasosaa ainesosista on hedelmiä. Voit tarjota sen kupin teetä tai glögiä kanssa. 











