henkilökohtainen kasvu

Jos haluat koko ajan lisää, et koskaan ole rauhallinen ja tyytyväinen

Jos haluat olla rauhallinen, sinun on päätettävä, mikä tekee sinut onnelliseksi, mikä on sinulle tarpeeksi hyvää, menestyvää, vakaata, kaunista, turvallista, arvokasta... Sinun on päätettävä mikä on sinulle hyvä elämäntapa - alkaen vaatteet, joita käytät, ja ruoka, jota syöt tekemäsi työn kautta. Rakentamastasi urasta luomiisi suhteisiin ja yhteyksiin. Kaikki on sinun päätöksesi.

Lue lisää

Elämänpäätökset: miksi pelkäät muutoksia elämässä

Ehkä et tunne olevasi valmis tai et usko voivasi toteuttaa unelmasi? Eikö mielestäsi ole vielä oikea aika? Se on vain pelkoa. Ja pelko on hyvä löytää erittäin vakuuttavia tekosyitä.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Kun hän ei rakasta sinua takaisin...

Jos joku ei rakasta sinua takaisin, häntä ei ole tarkoitettu sinulle. Näyttää yksinkertaiselta, eikö? Mutta kun sydän on mukana - logiikalla ja järjellä ei ole enää väliä.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Jatka eteenpäin, vaikka ilman toivoa

Älä koskaan luovuta. Sinun ei tarvitse toivoa selviytyäksesi. Voit jatkaa toivottomuuden läpi selviytyäksesi toisen päivän. Usko minua, se paranee. Ei ehkä tänään, mutta tulee.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Onnellisuus on valinta!

Saatat ajatella, että onnellisuus on onnenkysymys ja että sinulla ei vain ole tarpeeksi sitä, koska et ole syntynyt onnen tähden alla.

Lue lisää

Kumppanuus

4 syytä, miksi yksin oleminen on parempi kuin myrkyllinen suhde

Rajoittaako suhteesi sinua? Hengittää? Onko itseluottamuksesi horjunut? Oletko koskaan ajatellut, että sinun olisi parempi jättää tällainen suhde ja ryhtyä sinkkuksi. Vapaa ihminen!

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Kaikille naisille, joita väkivaltainen suhde on loukannut!

Tämä on teille kaikille, rakkaat naiset, joiden sielu on väsynyt, joiden sydän on tallattu, joiden haavat ovat näkymättömiä, mutta tuhoisia. Kaikille teille, jotka ovat kyllästyneet loputtomiin, turhiin väittelyihin. Väsynyt yrittäessään pelastaa jotain, joka hitaasti tappaa sinut päivä päivältä. Muista arvosi ja tarkoituksesi!

Lue lisää

Kirjat

6 kirjaa, jotka auttavat sinua ymmärtämään ongelmiasi

Kun kohtaamme mielenterveysongelmia, tunnemme usein, että tilanne on toivoton ja että tilamme ei koskaan parane. Molemmat ovat kaukana totuudesta: voimme aina löytää asioita, jotka tekevät meidät onnelliseksi, sekä tapoja kohottaa mielialaamme. Olemme valmistaneet sinulle kuusi kirjaa, jotka voivat auttaa sinua vaikeimpina hetkinä.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Miksi "pahoja" ja "hyviä" tunteita ei ole olemassa: 5 syytä antaa itsesi tuntea

Naše dojemanje je sestavljeno iz obilice čustev: od tistih najbolj čudovitih, kot so sreča, ljubezen in ponos, pa do izjemno bolečih: žalosti, strahu, sramu. Mnogi se slednjim izogibajo, ker jih dojemajo kot nekaj slabega, vendar pa je to daleč od resnice. Pripravili smo vam 5 razlogov, zakaj si morate dovoliti čutiti tudi v najtežjih trenutkih.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Onni tulee itsestämme ja on vain seurausta persoonallisuuksistamme

Vaikka omatoimiala kukoistaa, tutkimusten mukaan ahdistuneisuus ja masennus jatkavat nousuaan maailmanlaajuisesti. Psykologit uskovat, että suurin osa siitä, mikä määrittää onnellisuutemme, johtuu persoonallisuuksistamme. Ja mikä vielä tärkeämpää, onnellisuus määräytyy ajatuksemme ja käyttäytymisemme perusteella, ja niitä voidaan muuttaa. Artikkelissa paljastetaan, kuinka opit olemaan onnellinen.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Kuinka tulla paremmaksi: eroon huonoista tavoista ja korvaa ne hyvillä

Tiesitkö, että 80. huhtikuuta % mennessä kaikki uudenvuodenlupaukset eivät ole täyttyneet? Miksi? Koska huonoista tavoista luopuminen on kovaa työtä. Se vaatii sekä sitoutumista että toimintaa.

Lue lisää

Kumppanuus

Kuinka nauttia suhteesta huolehtimatta sen pilaamisesta

Uusi suhde voi olla sekä pelottava että jännittävä. Löydät vihdoin jonkun, jonka kanssa viihdyt, ja alat pelätä tekeväsi jotain väärin. Virhe, joka päättää suhteen ennen kuin se todella alkaa.

Lue lisää

1 … 23 24 25 26 27 … 62

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004