Ne negatiiviset asiat, joita he sanoivat sinusta, eivät olleet totta. Vaikka kyseinen henkilö saattaa olla poissa elämästäsi ikuisesti, et voi heiluttaa taikasauvaa ja unohtaa kaikkea, mitä he sanoivat sinulle ja kuinka pahalta he saivat sinut tuntemaan olosi.
On kuitenkin mahdollista opi rakastamaan itseäsi vaikka vihasitte toisianne niin kauan tämän suhteen takia. Se vie jonkin aikaa, mutta sinusta tuntuu taas hyvältä.
Luottamuksesi kasvaa. Itsetuntosi kasvaa. Sinun täytyy vain muistaa, että mikään tämän henkilön sinusta kertomista asioista ei ollut totta. Ansaitset rakkauden.
Kenenkään ei tarvitse ymmärtää, mitä olet käynyt läpi. Anna heidän tuomita sinut. Heillä ei ole aavistustakaan, mitä olet käynyt läpi eikä heidän tarvitse selittää sitä. Sinun ei tarvitse paljastaa traumaasi tehdäksesi päätöksen.
Jos haluat jakaa kokemuksesi, älä pidättele. Sinulla on lupa paljastaa tarinasi maailmalle. Mutta jos haluat pitää sen omana tietonasi, sekin on hyvä. Et ole kenellekään selityksen velkaa. Tämä on elämäsi. Ei heidän. Sillä ei ole väliä, hyväksyvätkö he tekosi. On vain tärkeää, että tiedät, että se sopii sinulle.
Elä - itsellesi. Kuva: Candice Picard/UnsplashKun jätät myrkyllisen suhteen, saatat miettiä, päättyykö jokainen suhde tällä tavalla. Ei, koska tällainen suhde ei ole terve. Se ei ole mitä ansaitset.
Ja vaikka sitä on vaikea kuvitella juuri nyt, on ihmisiä, jotka ovat kanssasi käyttäytynyt paremmin. Ihmisiä, jotka ovat kunnioittavia ja ystävällisiä vaikka ovat vihaisia. Löydät rakkauden uudelleen.
Saatat tuntea syyllisyyttä tai tyhmää, kun annat jonkun satuttaa sinua niin pahasti, mutta älä koskaan syytä itseäsi. Et voi hallita myrkyllistä henkilöä - tai ketään henkilöä.
Ei ole väliä kuinka paljon rakastat heitä tai kuinka paljon aikaa vietät heihin tai kuinka paljon yrität auttaa heitä näkemään virheensä. Sinulla ei ole hallintaa heihin. Sinun täytyy antaa heidän mennä. Ja jatka elämääsi.
Ole ylpeä itsestäsi. Sillä ei ole väliä, kuinka kauan sinulla kesti lähteä. Sillä ei ole väliä, jos sinusta tuntuu, että olet hukannut valtavan osan ajasta. Tunteesi ovat päteviä. Ymmärrä kuinka rohkea olet.
