De negative ting, de sagde om dig, var ikke sande. Selvom den person måske er væk fra dit liv for altid, kan du ikke vifte med en tryllestav og glemme alle de ting, de sagde til dig, og hvor dårligt de fik dig til at føle dig.
Det er dog muligt at lær at elske dig selv selvom I hadede hinanden så længe på grund af dette forhold. Det vil tage noget tid, men du vil have det godt igen.
Din selvtillid vil vokse. Dit selvværd vil vokse. Du skal bare huske, at ingen af de ting, denne person sagde om dig, var sande. Du fortjener kærlighed.
Ingen behøver at forstå, hvad du har været igennem. Lad dem dømme dig. De aner ikke, hvad du har været igennem og de behøver ikke at forklare det. Du behøver ikke at afsløre dit traume for at træffe din beslutning.
Hvis du vil dele din oplevelse, skal du ikke holde dig tilbage. Du får lov til at afsløre din historie for verden. Men hvis du vil holde det for dig selv, er det også fint. Du skylder ingen en forklaring. Dette er dit liv. Ikke deres. Det er lige meget, om de godkender det, du gjorde. Det er bare vigtigt, at du ved, at det er det rigtige for dig.
Lev - for dig selv. Foto: Candice Picard/UnsplashNår du forlader et giftigt forhold, kan du undre dig over, om hvert forhold ender på denne måde. Det vil den ikke, for sådan et forhold er ikke sundt. Det er ikke, hvad du fortjener.
Og selvom det er svært at forestille sig lige nu, er der mennesker, der vil være sammen med dig opførte sig bedre. Mennesker, der vil være respektfulde og venlige, selv når de er vrede. Du vil finde kærligheden igen.
Du kan føle dig skyldig eller dum for at tillade nogen at såre dig så slemt, men bebrejde aldrig dig selv. Du kan ikke kontrollere en giftig person - eller nogen person.
Det er lige meget, hvor meget du elsker dem, eller hvor meget tid du bruger på dem, eller hvor meget du prøver at hjælpe dem med at se deres fejl. Du har ingen kontrol over dem. Du skal lade dem gå. Og kom videre med dit liv.
Vær stolt af dig selv. Det er lige meget, hvor lang tid det tog dig at forlade. Det er lige meget, om du føler, at du har spildt en stor del af din tid. Dine følelser er gyldige. Indse, hvor modig du er.
