Kauneus ei ole vain katsojan silmissä, vaan myös huolella valituissa hoitorituaaleissa, joita sisällytämme jokapäiväiseen elämäämme. Näihin rituaaleihin kuuluu yksi yksinkertainen mutta erittäin tehokas toimenpide, joka voi muuttaa hiustesi ulkonäköä ja terveyttä vain viidessä minuutissa. Sinulla on myös kiiltävät pitkät hiukset.
hieronta
Ura, perhe ja henkilökohtainen elämä tasapainotettaessa on tärkeää löytää hengähdystauon ja itsehoidon hetkiä. Yksi tällainen puhtaan hemmottelun hetki on hemmotella itseäsi rauhoittavalla hierontahoidolla. Työnnät rajojasi työssä, kamppailet päivittäisen stressin kanssa tai tarvitset vain tauon elämän kaaoksesta, tässä on yhdeksän pakottavaa syytä, miksi tarvitsemme hierontaa.
Oikea asento on yksi terveiden elämäntapojen perusta. Oikealla asennolla voimme välttää väsymystä, kipua ja vammoja. Silti yhä uudestaan ja uudestaan löydämme itsemme asemasta, joka on erittäin haitallinen. Onneksi on AiraWear Hoodie, maailman ensimmäinen paita, joka huolehtii oikeasta asennosta ja tarjoaa sinulle akupainantahieronnan sensorien ja ilmatyynyjen avulla.
Meille on tulossa yhä selvemmäksi, kuinka tärkeää terveytemme on - sekä fyysisesti että henkisesti. Sen säilyttämiseksi meidän on rakastettava kehoamme ja mieltämme ja pidettävä niistä huolta päivittäin. Ja yksi tapa, jolla voit tehdä tämän mukavasti omassa kodissasi, on Ayurvedic-lääketiede, Intiasta peräisin oleva parantava järjestelmä, joka on ollut käytössä tuhansia vuosia. Olemme valmistaneet sinulle 5 Ayurvedic-lääketieteen rituaalia, jotka voit suorittaa kotona.
Kesä on tulossa, joten ajattelemme yhä enemmän niitä pieniä puutteita, joita on talven aikana kertynyt vartaloon. Yksi niistä on ehdottomasti selluliitti, jota esiintyy 90 prosentilla naisista. Olitpa 25- tai 55-vuotias, harvat naiset eivät ole kokeneet oranssia ihoa.
Baby Spa Perth on juuri sellainen kuin kuvittelet. SPA-keskus vauvoille, joille tarjotaan samanlaisia palveluita kuin aikuisille tavallisissa kylpylöissä. Se hyväksyy vauvoja toisesta päivästä – kyllä, päivän – iästä eteenpäin.
Vihdoinkin vapaa viikonloppu! Aikaa rentoutumiselle ja perheelämyksille, joihin aika ei aina riitä. Kun suunnittelet, kuinka voit hyödyntää vapaa-aikaasi, tässä on joitain vinkkejä avuksi.
Odotan innolla joulukuuta ja sen mukana monia ennen uutta vuotta juhlia. Monet ihmiset katsovat sinä iltana liian syvälle lasiin ja makaavat sängyssä kissan kanssa seuraavana päivänä. Olet luultavasti kuullut monista tavoista parantaa krapulaa, mutta et todellakaan tästä. Amsterdamissa kaikille niille, jotka juhlivat liikaa edellisenä iltana ja kokevat negatiiviset seuraukset seuraavana päivänä, on avattu maailman ensimmäinen krapulabaari, joka ainutlaatuisella tavalla auttaa lievittämään juomisen seurauksia. Se kuulostaa nimeltä Hangover Bar. Ja ei, se ei ole kiila kiilan kanssa -menetelmä.
Etsitkö ideoita alkuperäisiin lahjoihin miehille, erityisesti kuntoilun ystäville? Tutustu sitten lisävarusteihimme, jotka vievät hänen harjoituksensa uudelle tasolle.
Gua sha on luonnonhoito, joka tarkoittaa ihon hieromista kivityökalulla (luonnonkivi). Tämä parantaa verenkiertoa ja kiinteyttää ihoamme. Sen sanotaan käyttäneen monia sairauksia ja ihosairauksia tuhansia vuosia sitten, mutta katsotaanpa, miten sitä käytetään nykyään.
Hieronta on yksi miellyttävimmistä rentoutumisen tunteista, ja jos et tarvitse lääketieteellistä hierontaa, on parasta, jos kumppanisi hieroo sinua. Tällöin ei vain hän voi hyvin, vaan sillä on myös suotuisa vaikutus hierojaan. On vielä parempi, jos hierotaan vuorotellen. Opi hieromaan oikein, niin seksi ei ole enää ainoa asia sängyssä, joka piristää intiimejä hetkiä.
Hieronta sopii erinomaisesti keholle ja mielelle, varsinkin jos se sisältää tietyn tason läheisyyttä ja romantiikkaa. Jos olet kiinnostunut siitä, kuinka hieroa kumppaniasi viedäksesi hänet seitsemänteen ulottuvuuteen, lue.