kipu

Kotitekoinen kipulääkeöljy, joka päihittää kaikki pillerit: Luonnollinen kipulääke, joka saa parasetamolin ja ibuprofeenin punastumaan kateudesta

Maailmassa, jossa jokainen flunssa, lihaskramppi tai päänsärky vetää meidät automaattisesti lääkekaapin ääreen, ajatus luonnollisesta kipua lievittävästä öljystä on lähes radikaali. Mutta miksi aina tarttua pilleriin, joka lupaa nopeaa helpotusta, kun voimme valmistaa jotain, joka ei ainoastaan auta – vaan myös ravitsee ihoa, rauhoittaa aisteja ja tuoksuu luonnon parantavalta voimalta? On aika itse tehdylle kipua lievittävälle öljylle.

Lue lisää

Terveys

Koetko usein lihaskramppeja jaloissasi öisin? Tämä on merkki siitä, että sinulta puuttuu juuri näitä ruokia!

Tunne on tuttu lähes kaikille. Heräät keskellä yötä terävään, voimakkaaseen kouristukseen pohjelihaksessa. Kipu herättää sinut unestasi, jalkasi tunnottomaksi muuttuu, lihas jäykistyy ja liikkuminen on lähes mahdotonta. Onneksi lihaskrampeihin on olemassa erittäin hyvä ratkaisu.

Lue lisää

Terveys

7 tapaa lievittää korvakipua luonnollisilla ratkaisuilla: Kun uinti ja ilmastointi osuvat nappiin kesällä

Kesä on merenrannan nautintojen, uima-altaiden ja... ilmastoinnin aikaa. Valitettavasti se on myös korvasärkyjen aikaa. Mutta älä huoli - on olemassa joukko luonnollisia niksejä, jotka voivat auttaa sinua lievittämään korvasärkyä nopeasti ja tehokkaasti kotona.

Lue lisää

Elämäntapa

10 ihmeellistä perunatemppua terveyden ja kauneuden edistämiseksi: perunamehu lievittää kipua, häivyttää tummia silmänalusia ja ravitsee hiuksia (vain muutamalla sentillä!)

Kun ajattelemme perunoita, useimmat meistä luultavasti kuvittelevat jotain rapeaa, uunissa paistettua tai hyvin maustettua – eräänlaista lohturuokaa sateisina päivinä tai klassista lisuketta sunnuntailounaalle. Mutta tämä arkinen mukula kätkee sisäänsä paljon muutakin kuin vain hiilihydraatteja ja hyvän maun. Vaatimattoman kuoren alla piilee todellinen luonnon aarre, joka ei ainoastaan hyödytä vatsaamme, vaan voi myös vaikuttaa myönteisesti ihoomme, hiuksiimme, niveliimme ja jopa uneen.

Lue lisää

Terveellinen ruoka

10 luonnollista kipulääkettä: ruokia, jotka lievittävät kipua tehokkaasti

Tiedätkö mikä on pahempaa kuin päänsärky? Päänsärky ilman suklaata. Ja entä jos paljastaisimme sinulle salaisuuden: on olemassa tapa taistella kipua vastaan - ilman pillereitä, ilman kemikaaleja, ilman kyseenalaista farmaseuttista hölynpölyä, vain muutamalla taianomaisella ainesosalla keittiöstäsi. Tervetuloa luonnollisten kipua lievittävien liittolaisten maailmaan, jossa ruoka on todella lääkettä – ilman kauheita sivuvaikutuksia esimerkiksi lääkitysohjeiden lukemisesta.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Sielusi ääni kätkeytyy kivun hiljaisuuteen - kuuntele sitä ja löydä tie eteenpäin

Kipu ei ole illuusio. Se ei ole jotain, jota me keksimme tai kuvittelemme. Hän on todellinen. Se tulee eri muodoissa ja intensiteetissä, fyysisesti ja emotionaalisesti. Joskus se on ilmeinen ja tunnistettavissa - kuin haava, joka kieltäytyy parantumasta. Toisinaan se on hienovaraista, melkein huomaamatonta, mutta puree sinua hiljaa sisälläsi, kunnes se vaatii täyden huomiosi.

Lue lisää

Kumppanuus

Kohtalokas vetovoima: Kuinka päästä yli kielletystä rakkaudesta saavuttamattomalle miehelle

Rakkaus voi olla yhtä aikaa kaunista ja tuskallista, varsinkin kun rakastumme johonkin, joka on saavuttamaton. Hän voi olla kiireinen, naimisissa tai yksinkertaisesti emotionaalisesti etäinen. Tällaisina hetkinä näyttää siltä, että olemme vetäytyneet tähän henkilöön entistä enemmän. Mutta syvällä sisimmässämme tiedämme, että tämä polku johtaa emotionaaliseen kuiluun, joka on täynnä täyttymättömiä odotuksia ja tuskaa.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Kun joku satuttaa sinua: Miksi on joskus parempi huutaa kuin olla hiljaa?!

Johdanto: Kuinka monta kertaa sinulle on opetettu, että hiljaisuus osoittaa voimaa? Kyllä, jos joku satuttaa sinua, vastauksesi pitäisi olla hiljainen, arvokas, melkein sankarillinen? Mutta entä jos sanoisin, että se ei ole aina oikein? Että sinun ei aina tarvitse olla "isompi mies", kun sydämesi hakkaa kivun reunan yli. Että sinulla on oikeus taistella, huutaa ja vaatia kunnioitusta. Tämä voi olla sinulle uusi ajatus, mutta... kokeile sitä. Anna vihallesi ääni, anna tuskallesi muoto.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Kun rakkaus muuttuu tuskaksi: Miksi satutamme aina niitä, joita rakastamme eniten?

Kiusallinen sana väärällä hetkellä voi aiheuttaa kipua. Ymmärrämmekö ollenkaan, kuinka usein loukkaamme muita tahattomasti?

Lue lisää

Terveys

6 hiljaista oiretta, jotka varoittavat sydänkohtauksen mahdollisuudesta

On oireita, jotka varoittavat sydänkohtauksesta. Tarkista kumpi.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Älä koskaan piilota tunteitasi: voit näyttää olevansa surullinen

Suru on luonnollinen tunne, jonka me kaikki koemme. Opimme voimasta, joka antaa itsensä tuntea ja ilmaista surua ja kuinka tästä tunteesta voi tulla sisäisen voiman ja kasvun lähde.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Vastaamattoman rakkauden tuskallinen oppitunti: kuinka päästä yli hylkäämisestä ja rakkaudesta uudelleen

Vastaamattoman rakkauden tuska voi olla raskas taakka, joka estää meitä avautumasta ja hyväksymästä rakkautta tulevaisuudessa. Sen ei kuitenkaan tarvitse aina rasittaa meitä.

Lue lisää

1 2 3 … 5

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004