Vain viisi, kymmenen, kaksikymmentä minuuttia vielä... Tiedätkö jotain? Se ei satuta ketään, eihän? Väärä. Todella väärin. Päiväunet voivat aiheuttaa todellista kaaosta kehossamme...
nukkua
Naptime on älykäs unimaski, joka antaa sinulle maailman parhaan unen. Optimaalisen suorituskyvyn saavuttamiseksi se käyttää EEG-tekniikkaa, joka tarkkailee aivotoimintaasi ja herättää sinut kevyen unen vaiheeseen. Naptime-naamion avulla et enää koskaan herää väsyneenä ja kiukkuisena.
Milloin mietit missä lämpötilassa nukut? No, sinun pitäisi! Tiedemiehet sanovat, että nukkumiselle on optimaalinen lämpötila. Lue, missä lämpötilassa on parasta nukkua ja miksi on hyvä nukkua hieman viileämmässä huoneessa.
Kiinnitämme aina huomiota elintarvikkeiden viimeiseen käyttöpäivään, koska pelkäämme myrkytystä. Tiesitkö, että myös tavaroilla, joita pidämme kotona ja käytämme päivittäin, on viimeinen käyttöpäivä? Ja jopa nämä asiat voivat vahingoittaa terveyttämme, jos emme noudata määräaikaa.
Valokuvaaja Paul Maria Schneggenburgeria on aina kiehtonut uni, tila, jossa keho on passiivinen ja lepää, jolloin aistit ja mieli ovat vetäytyneet niin paljon, ettei mieli vastaanota mitään. Tuolloin hollantilainen käynnistää kameransa ja valokuvaa pitkän valotusajan avulla ihmisiä heidän nukkuessaan luoden tunteen, että he jättävät jäljen tiedostamattomalla liikkeellään. he tanssivat unissaan.
Vastasyntyneet vauvat tuovat taloon monia unettomia öitä, mutta vanhempien elämä on helpottunut Snoo-älykehdon ansiosta. Tämä vauva tuudittaa itsensä uneen kuultuaan itkua, joten vanhempien ei tarvitse nousta sängystä yöllä.
Pienet lapset tuovat monia unettomia öitä kotiin. Iltarutiini voi kestää tunteja. Mutta toisin kuin useimmat vanhemmat, tällä isällä ei ole ongelmaa sen kanssa. Voit laittaa lapsesi nukkumaan käskystä! Mitä monet antaisivat, että heidän lapsellaan olisi myös tämä "toiminto". Sinun täytyy vain nähdä tämä!
Brittiläisen unitutkimuksen uusimmat tulokset viittaavat siihen, että naisten tulisi asettaa herätyskellonsa 20 minuuttia myöhemmin. Lue miksi.
Kuten mikä tahansa pieni tyttö, Martine Hillin tytär halusi eräänä iltana äitinsä laulavan hänelle hyvää yötä -laulun. Mutta Martine Hill ei ole tavallinen äiti, joten klassisen kehtolaulun sijaan hän lauloi hänelle kappaleen, jonka et olisi koskaan uskonut löytävän tiensä nukkumaanmenolauluihin. Kuunnella…
Laita pois pyjamat ja ylisuuret t-paidat. Tiedemiehet ovat sitä mieltä, että Eevan puku on kaikkien aikojen paras "pyjama", ja syyt tähän ovat melko yksinkertaiset. Lue, miksi sinun pitäisi nukkua alasti.
Tykkäämme kompensoida unen puutetta kahvilla. Mutta uusin tutkimus on osoittanut, että kahvin kofeiini ei yksinkertaisesti enää auta meitä.
Mitä jos voisit hallita unelmiasi? Lentäisitkö kuin Superman, voisitko filosofoida Platonin kanssa? Nyt voit! iBand+ on langaton EEG-pääpanta (mahdollistaa aivojen sähköisen toiminnan mittaamisen elektrodeilla), jonka avulla voit laukaista selkeitä unia ja parantaa untasi. Ei enää tossuttelua, hikoilua, painajaisia ja unia, joissa juoksee karkuun tai et voi liikkua!