Mitä mieltä olet ajatuksesta wc-istuimesta, joka sen perusteella, mitä erittelet, antaa automaattisesti neuvoja terveellisemmin syömiseen tai havaitsee sairauden varhaiset oireet? Uskomatonta? Kammottava? Ehkä vähän molempia? No, periaatteessa tällainen wc on jo olemassa, ei vain ole vielä selvää, milloin se todella otetaan käyttöön!
terveys
Za vas imamo recept za alkalno vodo, s pomočjo katere boste razkisali telo in izboljšali svoje počutje.
Kaj je avtofagija? Pravzaprav gre za fiziološki proces, ki je star kot človeštvo samo in ki je v Staro zavezo v Svetem pismu vtkan kot post.
Mielenterveydestä on huolehdittava ja siitä on keskusteltava avoimesti. Riippumatta siitä, kuinka kulunut vuosi oli, kuinka armoton se oli ja mitä seurauksia se toi, meidän on tiedostettava, että nykyinen tilanne vaikuttaa mielenterveyteen ja tuo mukanaan pelon ja ahdistuksen tunteita. Kesällä kesti tämän kaiken helpommin, mutta talvi voi olla ongelmallista lyhyiden päivien ja huonon sään vuoksi. Siksi tänään käännymme skandinaaviseen "friluftsliv" -periaatteeseen.
Optimaalisen terveyden ylläpitäminen ei ole hyväksi vain yleisen hyvinvoinnin kannalta, vaan myös kaikkien muiden elämäntavoitteidesi saavuttamiseksi. Ryhdy parhaaksi versioksi itsestäsi ja onnistut kaikessa, mitä teet.
Sokerin ja hiilihydraattien saanti on asia, joka kaikkien tulisi olla tietoisia, erityisesti diabeetikoiden tai joilla on sen riski. Tällaisissa tapauksissa sinun tulee keskittyä lääkärin neuvoihin, mutta pieni tieto joistakin tosiasioista ei koskaan vahingoita ketään, varsinkin kun on kyse elintarvikkeista, jotka voivat aiheuttaa verensokerin jyrkkää nousua.
Energiaa – me kaikki tarvitsemme sitä tämän hullun ja kiireisen vuoden jälkeen. Ja paras tapa tehdä tämä on levätä riittävästi. Lue alta lepotyypeistä ja niiden saavuttamisesta.
Raitis ilma ja liikunta sekä talvinen auringonpaiste (kun sitä esiintyy) tekevät hyvää terveydelle ja mielialalle.
Jotkut päivittäisistä tai toistuvista tavoistamme voivat lopulta muuttua haitallisiksi, kuten tiukat farkut jalassa tai huulirasva.
Oletko koskaan kuullut Hippokrateen sanontaa: "Kävely on paras lääke"?
Herääminen keskellä yötä ja yrittäminen (epäonnistuneesti) saada takaisin uneen on erittäin turhauttavaa. DR. Integratiivisen lääketieteen asiantuntija Robert Rountreella on ratkaisu.
Kuinka lopettaa syöminen tylsyydestä?