urheilutoimintaa

Aurinkosuojaus: Olennainen osa urheilutoimintaa

Kesä on aikaa, jolloin monet meistä haluavat viettää mahdollisimman paljon aikaa ulkona ja harrastaa erilaisia urheilulajeja. Juoksepa, vaeltaa tai harrastaa vesiurheilua, aurinkosuoja on avainasemassa terveen ihon ylläpitämisessä. Auringon säteet voivat olla säälimättömiä, ja ilman asianmukaista suojaa vaarannamme vakavia seurauksia terveydellemme.

Lue lisää

Puettavat laitteet

Google Pixel Watch 2: Kello, joka on enemmän kuin pelkkä muotiasuste

Google Pixel Watch 2 on täällä, ja se mullistaa älykellomaailman. Ja ei, emme puhu sellaisesta vallankumouksesta, jossa osoittimet pyörivät kellotaulun ympärillä.

Lue lisää

Gadgetit Puettavat laitteet

Uusi Garmin fēnix 7 Pro: Älykellojen kuningas, jossa on integroitu aurinkokenno latausta varten ja LED-valo

Garminilla on ilo julkistaa premium-GPS-älykellojensa seuraavan sukupolven fēnix 7 Pro -sarja. Kello on suunniteltu antamaan käyttäjille mahdollisuus saavuttaa parhaat tulokset ammattimaisten suorituskykytietojen, lisäkartoitusominaisuuksien ja 24 tunnin terveyden ja hyvinvoinnin seurannan avulla.

Lue lisää

Terveys

5 "tyhmän" yksinkertaista sääntöä ihmisistä, jotka ovat olleet erittäin kunnossa koko elämänsä

Aloitamme ajatuksesta, että ne, jotka onnistuvat ylläpitämään hyvässä kunnossa olevaa vartaloa, ovat jotenkin erilaisia. Mutta totuus on, että he vain noudattavat tiettyjä yksinkertaisia sääntöjä. Opi viidestä "tyhmän" yksinkertaisesta säännöstä ihmisistä, jotka ovat olleet erittäin kunnossa koko elämänsä

Lue lisää

Virkistys

4 merkkiä, jotka vahvistavat, että olet hyvässä fyysisessä kunnossa

Liikunta ja hyvä fyysinen kunto eivät ole luksusta, vaan ihmisen perustarve. Ihmiskeho on tehty liikkumaan. Kun määrität, kuinka hyvä fyysinen kuntosi on, 4 merkkiä voivat auttaa sinua.

Lue lisää

Virkistys Terveys

Kuinka paljon kaloreita todella poltat suosituimmissa urheilulajeissa?

Ollaksesi hyvässä kunnossa ja näyttääksesi hyvältä, sinun tulee urheilla säännöllisesti. Fyysinen aktiivisuus vahvistaa hyvän kunnon lisäksi vartalon kauneutta ja kasvattaa lihaksia, se myös parantaa mielialaa, ylläpitää terveyttä ja auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi omassa ihossasi. Ihmiset eivät nykyään ole tarpeeksi aktiivisia, koska he istuvat paljon ja syövät liikaa. Tällaisella elämäntavalla, riittämättömällä liikkeellä ja kulutuksen ylittävällä kalorimäärällä kiloja ja rasvatyynyjä kertyy.

Lue lisää

Puettavat laitteet

7 syytä, miksi sinun pitäisi kuunnella musiikkia harjoituksen aikana

Mikä on lempitoimintasi urheilun aikana? Puhdasta keskittymistä? Ajautuuko mielesi päivän ongelmiin vai kuunteletko musiikkia?

Lue lisää

Virkistys

Tämä on oikea urheilulaji sinulle astrologisen merkkisi mukaan!

Oletko koskaan miettinyt, mikä on se todellinen urheilulaji, josta todella nauttisit? Tai haluat vain kokeilla jotain, mutta et tiedä mitä, mistä aloittaa tai pidätkö siitä vai et. Anna tähtimerkkisi ohjata sinua oikeaan suuntaan.

Lue lisää

Kohteet Ilmassa

#WanderlustGermany – aktiivinen loma Saksassa

Haluat mieluummin rentoutua toimintaa ja toimintaa? Jos on, mene Saksaan! Lomamaa monine aktiviteetteineen on tarkoitettu lomailijoille, jotka haluavat olla koko ajan liikkeessä ja toiminnassa.

Lue lisää

Gadgetit

Sony hyökkää keskihintaluokkaa vastaan kahdella uusien langattomien kuulokkeiden mallilla

Jotkut ovat in-ear, toiset ovat over-ear, ja molemmat Sonyn uusien kuulokkeiden mallit yrittävät voittaa kovaa kilpailua keskihintaluokan hintaluokassa.

Lue lisää

Virkistys

Nämä ovat parhaita urheiluverkkokauppoja, joita myös ammattiurheilijat käyttävät

Verkkotarjonta on yksinkertaisesti rikkaampi! Ja nämä ovat parhaat urheilun verkkokaupat, joita myös ammattiurheilijat käyttävät!

Lue lisää

Tapahtumat

Maailman lumipäivä 2018: Lumihirviöiden leimaa tammikuu

Vuoden ensimmäisenä kuukautena me kaikki tiedämme, mitä ihmiset juhlivat eri puolilla maailmaa - Maailman lumipäivää 2019. 19.-20.1. välisenä aikana Planica maalataan erityisesti valkoisiksi, sillä juhlan lisäksi siellä järjestetään myös FIS Cup mäkihypyssä ja Continental Cup naisten hyppyissä. Vaikka "oikeaa valkoista peittoa" ei olisikaan, voit näennäisesti luoda sen mielessäsi hyvällä tahdolla.

Lue lisää

1 2 3

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004