Oletko koskaan miettinyt, mikä on se todellinen urheilulaji, josta todella nauttisit? Tai haluat vain kokeilla jotain, mutta et tiedä mitä, mistä aloittaa tai pidätkö siitä vai et. Anna tähtimerkkisi ohjata sinua oikeaan suuntaan.
Oinas - kehto
Olet kevytmielinen, valoisa ja energinen. Tarvitset korkean intensiteetin korkean intensiteetin harjoituksen, joka auttaa puhdistamaan mielesi ajatuksistasi. Olet erittäin motivoitunut, joten voit harjoitella itsenäisesti. Laita musiikkia päälle ja yritä pomppia 20 minuuttia päivässä – se ei ehkä kuulosta paljolta, mutta se on nopea, intensiivinen koko kehon harjoitus, joka sopii sinulle täydellisesti.
Härkä - kävely
Olet rauhallinen ja rento. Maan merkkinä Härkä on henkilö, joka tykkää työskennellä paljon luonnossa ja rakastaa kaikkea, mikä häntä ympäröi. Kävely on hyvä härälle, koska se rauhoittaa ja antaa sinulle tarvitsemaasi tilaa. Voit mennä yksin tai seuran kanssa, päätös on sinun.
Kaksoset - rullaluistelu
Kaksoset ovat uteliaita, seikkailunhaluisia ja leikkisä, mikä tarkoittaa, että on liian tylsää pysyä juoksumatolla. Rullaluistelu sopii sinulle täydellisesti, koska tarvitset jotain jännittävämpää ja elävämpää. Vielä parempi, että teet sen yhdessä hyvän ystäväsi kanssa ja yhdistät siten liikunnan seurustelemiseen.
Kuva: Rodnae Productior / Pexels
Syöpä - uinti
Lempeä ihminen, joka tarvitsee jotain lempeämpää mutta tehokasta. Tarvitset harjoituksen, joka antaa sinulle hetken rauhan poissa melusta. Uinti on loistava kokovartaloharjoittelu ja erittäin terapeuttinen, ja horoskoopin ensimmäisenä vesimerkkinä on järkevää olla yhteydessä siihen.
Leijonatanssi
Luottavat, kykenevät ja mukavat valokeilassa, leot ovat ryhmän johtajia. Tanssitunti on sosiaalinen, hauska ja optimistinen kuten sinäkin ja tarjoaa sinulle entistä enemmän tapoja ilmaista itseäsi. Kokeile sitä pareittain, sillä se on sinulle tehokkain.
Neitsyt - Pilates
Neitsyillä on hiljainen voima, jota ei voi aliarvioida. Olet ahkera, päättäväinen ja sinnikäs. Harjoittelu, joka keskittyy ytimeen, auttaa sinua ylläpitämään fyysistä voimaa samalla kun voit siirtyä pois kaikista askareista.
Kuva: Rawan Yasser/Unsplash
Vaaka - pyöräily
Vaaka on lempeä ja yksinkertainen. Rakastat kulttuuria ja romantiikkaa, ja ihanteellinen päivä sinulle olisi mennä museoon ja sitten konserttiin. Pidät uusista nähtävyyksistä, miksi et menisi sinne pyörällä? Kutsu ystäväsi tai kumppanisi kylään ja käytä pitkää ajomatkaa tekosyynä tutustua alueeseen.
Skorpioni - kamppailulajit
Olet vakaa ja yksi vahvimmista horoskooppimerkeistä. Vaikka olet intohimoinen rakastaja, sinulla on paljon energiaa, joka sinun täytyy vapauttaa eri tavalla. Tarvitset korkean intensiteetin harjoittelua ja kilpailun tunnetta, koska vain tällä tavalla rentoudut. Kokeile erilaisia kamppailulajeja ja arvioi, kuinka ne hyödyttävät sinua.
Jousimies - vaellus
Jousimiehet rakastavat seikkailua. Haluat mennä ulos maailmaan katsomaan, mitä tapahtuu. Palomerkkinä rakastat toimintaa ja haastat itsesi. Pitkät vaellukset antavat sinulle kaipaamasi vapauden sekä onnistumisen tunteen.
Kauris - kiipeilyä
Kauris ovat määrätietoisia ja kunnianhimoisia, luonteesi on vuoria, joihin haluat kiivetä, eikä mikään estä sinua saavuttamasta huipulta. Tiedät, että sinne pääseminen vie aikaa, mutta olet varovainen lähestymisessäsi, mutta se ei varmasti estä sinua pääsemästä perille.
Vesimies - soutu tai melonta
Olet älykäs ja laskelmoiva, mutta myös mielikuvituksellinen. Olet hyvin itsenäinen ja nautit ajasta, jolloin voit ladata energiasi nopeasti. Luonnossa ja ulkoilmassa oleminen rauhoittaa. Vaikka symbolisi on ilmamerkki, se on veden kantaja, joten saatat huomata, että vesi on sinulle niin rauhoittavaa. Joten nyt on viimeinen aika varata kajakki tai suppi.
Kuva: Kalen Emsley/Unsplash
Kalat - jooga
Kalat ovat intuitiivisia ja aistillisia ihmisiä, kun kyse on muiden tunteista. Olet luottavainen, lempeä ja kaipaat yhteyttä, mutta voit olla viivyttelijä etkä koskaan sitoudu mihinkään suureen. Rauhallinen joogamuoto antaa sinulle tilaa, jota tarvitset mielesi tyhjentämiseen ja asioiden näkemiseen selkeästi, samalla kun rakennat voimaa, tasapainoa ja joustavuutta.
