Har du noen gang lurt på hva den virkelige sporten er som du virkelig ville like? Eller du vil rett og slett prøve noe, men du vet ikke hva, hvor du skal begynne, eller om du vil like det eller ikke. La stjernetegnet ditt lede deg i riktig retning.
Væren - vugge
Du er letthjertet, lys og energisk. Du trenger en treningsøkt med høy intensitet og høy intensitet for å hjelpe deg med å rense tankene dine. Du er svært motivert, så du kan trene på egenhånd. Sett på litt musikk og prøv å sprette i tjue minutter om dagen – det høres kanskje ikke så mye ut, men det er en rask, intens helkroppstrening som er perfekt for deg.
Tyren - gå
Du er rolig og avslappet. Som et jordtegn er Tyren en som liker å jobbe mye i naturen og elsker alt som omgir ham. Å gå er flott for en okse da det er beroligende og vil gi deg plassen du trenger. Du kan gå alene eller med et selskap, avgjørelsen er din.
Tvillinger - rulleskøyter
Tvillinger er nysgjerrige, eventyrlystne og lekne, noe som betyr at det er for kjedelig å holde seg til tredemøllen. Inline skating er perfekt for deg, siden du trenger noe mer spennende og livlig. Det er enda bedre for deg å gjøre det sammen med din gode venn og dermed kombinere trening med sosialt samvær.
Foto: Rodnae Productior / Pexels
Kreft - svømming
En mild person som trenger noe mildere, men effektivt. Du trenger en treningsøkt som gir deg et øyeblikks fred borte fra støyen. Svømming er en flott treningsøkt for hele kroppen, så vel som veldig terapeutisk, og som dyrekretsens første vanntegn er det fornuftig å koble seg til det.
Løvedans
Selvsikker, dyktig og komfortabel i søkelyset, Leos er lederne for gruppen. Danseklassen er sosial, morsom og optimistisk akkurat som deg og tilbyr deg enda flere måter å uttrykke deg på. Prøv det i par, da det vil være det mest effektive for deg.
Jomfruen - Pilates
Jomfruer har en stille styrke som ikke kan undervurderes. Du er hardtarbeidende, målbevisst og utholdende. En treningsøkt som fokuserer på kjernen din hjelper deg å opprettholde den fysiske styrken samtidig som du kan gå vekk fra alle gjøremålene.
Foto: Rawan Yasser/Unsplash
Libra - sykling
Vekter er milde og enkle. Du elsker kultur og romantikk, og den ideelle dagen for deg ville være å gå på museum og deretter en konsert. Du liker å se nye severdigheter, hvorfor ikke dra dit på sykkel? Inviter din venn eller partner over og bruk den lange kjøreturen som en unnskyldning for å utforske området.
Skorpionen - kampsport
Du er solid og et av de sterkeste tegnene på dyrekretsen. Selv om dere er lidenskapelige elskere, har dere mye energi som dere trenger å frigjøre på en annen måte. Du trenger høyintensiv trening og konkurransefølelse, for bare på denne måten vil du slappe av. Prøv forskjellige kampsporter og bedøm hvordan de er til nytte for deg.
Skytten - fottur
Skytter elsker eventyr. Du liker å gå ut i verden for å se hva som skjer. Som branntegn elsker du action og utfordrer deg selv. Lange turer vil gi deg den friheten du ønsker deg, samt en følelse av prestasjon.
Steinbukken - klatring
Steinbukkene er målbevisste og ambisiøse, naturen din er fjell du vil bestige og ingenting vil stoppe deg fra å nå toppen. Du vet at det vil ta litt tid å komme dit, men du er forsiktig i din tilnærming, men det vil absolutt ikke stoppe deg fra å komme dit.
Vannmannen - roing eller padling
Du er intelligent og kalkulerende, men også fantasifull. Du er veldig selvstendig og nyter tiden når du raskt kan lade opp energien. Å være i naturen og i friluft roer deg ned. Til tross for at det er et luftskilt, er symbolet ditt bæreren av vann, så du kan finne ut at vann er så beroligende for deg. Så nå er siste gang å reservere en kajakk eller sup.
Foto: Kalen Emsley/Unsplash
Fiskene - yoga
Fiskene er intuitive og sensuelle mennesker når det kommer til andres følelser. Du er tillitsfull, mild og lengter etter tilkobling, men du kan være en som utsetter deg og aldri forplikte deg til noe stort. Den fredelige formen for yoga gir deg plassen du trenger for å tømme tankene og se ting klart, samtidig som du bygger styrke, balanse og fleksibilitet.
