Pasta on yksi yksinkertaisimmista, mutta kuitenkin niin herkullisimmista lounaallisista vaihtoehdoista. Niitä voidaan valmistaa satayhdellä tavalla, ja niiden valmistaminen vie vain vähän aikaa. Olemme valmistaneet herkullisen herneen ja tomaattipastan reseptin, joka täyttää sinut energialla ja ilahduttaa makuhermojasi.
vihannekset
Asiantuntijat ovat jo pitkään varoittaneet, kuinka tärkeä rooli ravinnolla on paitsi hyvinvointimme, myös ihomme ulkonäön kannalta. Kauniiseen ja sileään ihoon eivät riitä vitamiinit ja kivennäisaineet, se tarvitsee myös klorofylliä. Ja yksi helpoimmista tavoista saada se luonnollisesti on smoothiet. Seuraavassa on resepti kasvissmoothielle, joka ei ole vain erittäin terveellistä, vaan myös maistuu hyvältä.
Nopeaa, terveellistä ja herkullista. Nämä ruoat ovat aina suosittuja. Tämä Martha Stewartin resepti on juuri sitä, sillä se on ihanteellinen nälän tyydyttämiseen ja lisäksi erittäin maukas. Se on nopea pizza, joka on täytetty runsaalla kasviksella, mozzarellalla ja sinihomejuustolla. Sitä on myös rikastettu sinappikastikkeella, joka ei ole tyypillistä pizzoille.
Jääkaapin avaaminen ja vanhojen jäännösten löytäminen siitä on varmasti yksi inhottavimmista tunteista. Mutta sen ei tarvitse olla niin. Tässä on 6 tapaa, joilla voit käyttää ruokajätteitä uudelleen, mikä säästää sekä ruokaa että rahaa.
Nestemäiset ja kermaiset, kylmät tai jäiset, mausteiset tai mausteiset ja ennen kaikkea tuoreet - kylmät kesäkeitot ovat tärkeitä ja suosittuja kuumana kesäpäivänä, ja esittelemme sinulle nopeita ja hyviä.
Tänä vuonna 24. huhtikuuta vietetään ensimmäistä kertaa Slovenian päivää ilman hukkaruokaa. Voimme myös vaikuttaa paljon siihen, että ruokahävikki vähenee ja näin vältetään luonnonvarojen, rahan ja pakkausten turha kulutus. Tekemällä pieniä muutoksia tapaamme ostaa, valmistaa ja suunnitella aterioita, voimme säästää aikaa, parantaa ruokailutottumuksia ja ennen kaikkea auttaa suojelemaan ympäristöä.
Tuoretuotteiden kasvattamisella kotona on monia etuja aina varmuudesta, että ne eivät ole joutuneet kosketuksiin torjunta-aineiden kanssa, tyytyväisyyteen oman ruoan keräämisestä. OGardenin avulla tämä prosessi on kuitenkin tullut paljon yksinkertaisempaa.
Avokado oli ehdottomasti tämän vuoden kulinaarinen kausi. Löysimme sen voileipistä, kakuista, smoothieista, jäätelöistä, pasoista ja muualta. Sitä käytettäessä emme koskaan kiinnittäneet huomiota yhteen erittäin tärkeään asiaan - pesuun. Pesetkö sen aina ennen avaamista? Jos ei, on suositeltavaa aloittaa.
Nykyaikainen nopean tuotannon aikakausi tuo tuotteet asiakkaille hyvin lyhyessä ajassa, mutta se vaatii veronsa - syömme huonolaatuisempia tuotteita ja huolehdimme pitkäaikaisesta terveydestämme. Opi tunnistamaan, mitä syöt.
Piknikkausi on täydessä vauhdissa, ja jos et ole tänä vuonna syönyt läheisessä puistossa, nyt on sen aika. Tuoreen ruohon tuoksu, lämmin iltapäivä ja hyvä seura ovat hyviä syitä valmistaa piknikkori ja viettää unohtumaton iltapäivä. Tutkimukset vahvistavat, että vapaa-ajan viettäminen luonnossa on edelleen tärkeää.
Jouluillallinen on yksi vuoden tärkeimmistä, ellei tärkein illallisista. Huolehditaan sen taikuudesta upeilla resepteillä, jotka piristävät koko perheen iltaa.
Vaikka olisit täysin pakkomielle vartalosi ylläpitämiseen, on silti olemassa ruokia, joita voit syödä ilman rajoituksia. Niissä on runsaasti kuitua ja vähän kaloreita, mikä tarkoittaa, että emme uskalla lihoa ylimääräisiä kiloja. On kuitenkin muistettava, että avain terveeseen ja kauniiseen vartaloon on tasapainoinen ruokavalio ja kohtuullinen ravinnon saanti. Mitä ruokia ei siis pitäisi kasvattaa?