Kumppanuutta on vaalittava huolellisesti. Tiede jopa väittää, että onnellisimmat parit ovat ne, jotka tekevät jotain hyvin tavallista yhdessä.
Mitä tapahtuu, kun olet suhteessa, josta olet haaveillut? Mitä tehdä, jotta se kestäisi ikuisesti? Psykologian professori Kalifornian yliopistossa Berkeleyssä Dacher Keltner on mielenkiintoista tutkimusta aiheesta. Keltner on positiivisten tunteiden asiantuntija ja kirjan kirjoittaja Born to Be Good: Tiede merkityksellisestä elämästä, joka käsittelee kuinka olla onnellinen elämässä ja ihmissuhteissa. Joten hän keskittyi myös romanttisiin suhteisiin ja niiden kestoon. Hän sanoo, että parien pitäisi vaalia erityisesti yhtä asiaa, jos he haluavat suhteensa kestävän. Ehkä luulet, että kyse on kommunikaatiosta tai keskinäisestä kunnioituksesta. Ehkä luulet sen olevan seksielämästä. EI. Tapaus NAURU. Nauru osoittautuu hieman odottamattomaksi, mutta loistavaksi tavaksi ylläpitää suhteita.
"Pareille, jotka erosivat keskimäärin 13,9 vuotta avioliiton jälkeen, heidän suhteensa loppua ennusti naurun puuttuminen", he totesivat kyselyssä. "Intiimien suhteiden myöhemmissä vaiheissa nauru yhdistää ihmiset."
Tutkimus osoitti, että parit, jotka osasivat vitsailla toistensa kanssa, eivät olleet ei vain onnellisempia, vaan he olivat myös taitavampia ratkaisemaan konflikteja (ja todennäköisemmin he pysyivät yhdessä). "Leikkisyys auttaa pareja luomaan siteen ja poistamaan stressiä" sanoo Julienne Derichs, Couples Counseling Todayn avioliitto- ja perheterapeutti. "Nauru voi auttaa sinua ratkaisemaan konflikteja muistuttamalla teitä siitä, että todella pidätte toisistanne."
Leikkisä kiusaaminen tarkoittaa sitä "väittelet" hellästi asioista, jota pidät hauskana ja rakastavana: esim. jos puolisosi hukkaa aina avaimensa ja se käy hermoillesi, mutta kiusaatte leikkisästi toisianne, että heillä on avain sydämeenne. Dacherin mukaan leikkisä kiusaaminen voidaan sisällyttää riidan keskelle: "Onnelliset pariskunnat kiusoittelevat toisiaan paljon, kun he ovat ristiriidassa, mielenkiintoisilla tavoilla, kuten: 'Se, että et pese tiskat, häiritsee minua, mutta rakastan sinua silti.' Se ei ole niin ongelma, ettenkö voisi ratkaista sitä. He kiusoivat toisiaan tavoilla, joilla he voivat ilmaista ristiriitaisia asioita, mutta yhteistyöllä ja nautinnollisella tavalla.
Nauru on todellakin paras lääke! Älä koskaan unohda häntä!
