Emme pelkää bakteereja, vaan wc-kulhoja, koska ne aiheuttavat suolisto-ongelmia, kuten ummetusta, peräpukamia, polyyppeja, suolistosyöpää, kivuliasta turvotusta ja jopa Crohnin tautia. Kaikki tämä johtuu suurelta osin wc-kulholla istumisesta, joka on moderni keksintö, koska vuosisatojen ajan ihmiset ovat suorittaneet fysiologisen perustarpeen pistokkeesta, mikä vaatii vähemmän vaivaa ja vähentää vatsan ruoansulatuselimen ongelmien riskiä. . Mutta ennen kuin aloitat kylpyhuoneen kaivamisen, tarkista, kuinka voit ratkaista nykyaikaisten wc-ongelmien tyylikkäämmällä tavalla.
Tiesitkö sen istuu wc-kulholla vahingoittaa terveyttäsi? Katsotaanpa miksi. Jos katsomme historiaa taaksepäin, ihmiset ovat tyhjentäneet suoliaan pistokkeet, kuten pienet lapset yhä vaistomaisesti tekevät, kun ne jäävät kiinni suuressa tarpeessa. Ja vaikka hygieniataso ei silloin ollut nykypäivän tasolla, niin silloin aiemmin listatut sairaudet eivät olleet tiedossa. Peräpukamat– menee pitkälti kakkauksen aikana istumisen sielulle asennon aiheuttamana ylimääräistä painetta peräaukkoon ja peräsuoleen, joka johtaa rasittumiseen, joka johtaa jännitykseen ja kultaisiin suoneihin. Puristaminen ulostamisen aikana vain pahentaa asiaa, joten kierretään noidankehässä - ja suoliston syöpä he ovat nykyaikaiset sairaudet, liittyvät pitkälti moderneilla wc:illä, tarkemmin sanottuna wc-kulhoilla. Suuren kyykkytarpeen toteuttaminen tänään kuulostaa todella elätetulta ja epämukavalta, mutta ei yksi, vaan useat tutkimukset puhuvat kyykkyasennon puolesta, jonka olemme omaksuneet ja antaneet meille. wc-kulhojen sanelemana, syytetään terveydellemme haitallisuudesta, koska se tuo monia "länsimaisia" sairauksia.
Miksi "länsi"? Koska tiedemiehet huomaavat olevansa tämän tyyppisiä suolisto-ongelmat varattu kehittyneille maille, "kolmannen" maailman maissa, joissa wc-astiat eivät kuulu kotitalouksiin, tällaiset terveysongelmat ovat melkein tuntemattomia. Nykyaikaisten wc-tilojen meille asettama tilanne on luonnoton ja jälleen yksi todiste siitä, että emme ole oppineet paljon historiasta. Tämän päivän "Länsi" asento Se nimittäin vaatii rasitusta (jopa kolme kertaa enemmän kuin kyykky) ja kalvolihasten käyttöä suolen liikkeen aikana, mikä ei tapahdu kyykkyjen aikana. Kyykkyssä hän on jo yksin teoksen asento kehon hyväksi. Reidet painavat vatsaa ja auttavat siten ruoansulatuselintä liikkumaan helpommin tyhjentää perusteellisemmin. Tämä johtaa normaaliin istuma-asentoon 41 cm korkea kuori hän ei voi antaa, joten käymme vessassa useammin suuren tarpeen vuoksi.
LUE LISÄÄ: Istuako wc-istuimella vai ei, siinä on kysymys
Tieteellisemmällä kielellä tämä asia kuulostaa tältä. Ihmisen suolisto on suunniteltu suorittamaan suuri tarve kyykkyasennossa, koska silloin suorakulmainen kulma, joka on peräaukon päässä, litistyy ulospäin, mikä vapauttaa painetta pakaraan ja peräsuoleen (rentoudu sulkijalihas– puborectalis) ja tekee siitä siten helpompaa ja enemmän "syvä" viemäröinti. Ja kuvittele kuinka monta päivää sinulla olisi vielä elämässäsi, jos ottaisit tämän asennon (keskimäärin ohitamme kolme vuotta elämämme).
Kannata kyykky ulostaminen ja "primitiiviset" squatterit monet puhuvat gastroenterologit, joka vertasi nykyaikaisissa wc-tiloissa kakkaavien ihmisten ja kyykkykäymälässä ulostajien välillä. Tulos on melkein kerran nopeampi ja helpompi purkaus niiden hyödyksi, jotka ulostivat lattiakäymälän yläpuolella. Tämä todistaa, että avain on siinä asennossa, jonka pienet niin kauniisti meille osoittavat lapset, jotka vaistomaisesti kyykkyvät kun hän löytää heidät suuressa tarpeessa. Mutta kuten monet muutkin asiat, aikuiset, muutoin hyvässä uskossa ja halussa olla sivistyneet, ottavat tämän pois heiltä vuosien saatossa ja opettavat heille epäterveellinen istuma-asento, jotta ne muuten jännittyvät suloisesti. Jos todella haluat lapsillesi parasta, laita keppi heidän jalkojensa alle. Mikä on ratkaisu myös sinulle. Sinun ei tarvitse kaivaa kylpyhuonetta ja vaihtaa wc-istuinta lattia-wc:hen, tai jopa kyllä kiipeät kuoren päälle. Erikoisia on WC sauvat (voit myös ajatella omiasi), jotka mahdollistavat meille kyykistyksen jäljitelmä ja joiden ainoa tehtävä on varmistaa helpompi ja terveellisempi ulosteiden evakuointi.
Kuten luultavasti ymmärsit yllä, kyykkyasento on samaan aikaan luonnollinen lääke peräpukamiin, jotka häviävät muutaman viikon kuluttua tällä kakkausmenetelmällä, ja se myös auttaa painonhallinnassa. Koska istuma-asento ei anna sulkijalihaksen rentoutua ja sen seurauksena se kiristyy, suolet eivät välttämättä tyhjene kokonaan ja seurauksena voi olla syöpä. Voimme myös täydentää tämän aseman aiheuttamien ongelmien pitkää listaa inkontinenssi, eturauhasongelmat ja hidas peristaltiikka, joka johtaa ummetusts. epätavallisen harvinaiseen ja vaikeaan ulostamisen. Kyllä, ei vain koko päivän työpöydän ääressä istuminen tapa meitä. Jopa se, missä keisari vielä menee jalkaisin, me. Emmekä sano, että moderni wc-pönttö olisi toinen länsimaisen maailman epäterveellinen pahe, mutta se on ehdottomasti epäterveellinen tapa.
