Jo yksi litra olutta tai keskimääräinen lasillinen viiniä päivässä voi alkaa kutistaa koko aivojen tilavuutta, uusi tutkimus on todennut. Kun otetaan huomioon, että slovenialaiset ovat kulutetun alkoholin määrässä maailman kärkeä, voimme olla oikeutetusti huolissaan.
Keskimäärin 50-vuotiailla, jotka joivat litran olutta tai lasillisen viiniä (kaksi alkoholiyksikköä) päivässä viimeisen kuukauden aikana, aivot näyttivät olevan kaksi vuotta vanhemmat kuin niillä, jotka joivat vain puoli olutta (yksi yksikkö). tutkimuksen mukaan, joka julkaistiin Nature-lehdessä.
Sen ikäisten ihmisten aivoissa, jotka kertoivat juoneensa kolme yksikköä alkoholia päivässä, valkoisen ja harmaan aineen määrä oli vähentynyt, mikä näytti siltä, että he olisivat lisänneet aivojen ikää 3,5 vuodella. Yksi alkoholiyksikkö on 10 millilitraa tai 8 grammaa puhdasta alkoholia. Tämä tarkoittaa, että 25 millilitraa tai yksi annos alkoholijuomaa on yksi yksikkö; joten tölkki olutta on kaksi yksikköä; ja tavallinen lasi viiniä (175 millilitraa) edustaa kahta yksikköä. Tutkimus osoitti, että alkoholia käyttämättömien, keskimäärin vain yhden yksikön alkoholia päivässä nauttivien aivot ikääntyivät puoli vuotta. Vertailun vuoksi, neljän alkoholiyksikön juominen päivässä vanhenti ihmisen aivoja yli 10 vuodella.
"Se ei ole lineaarista. Mitä enemmän juot, sitä pahempaa se on", ensimmäisen tutkimuksen kirjoittaja Remi Daviet, Wisconsin-Madisonin yliopiston Wisconsin School of Businessin apulaisprofessori, sanoi lausunnossaan. "Tämän tutkimuksen ongelmana on, että heillä on tietoa ihmisten juomisesta vain vuoden ajalta ennen (aivojen) kuvantamista", sanoi alkoholitutkija Emmanuela Gakidou, Washingtonin yliopiston terveysmittareiden professori. "Uskon, että tämä on tutkimuksen suuri rajoitus, koska on todennäköistä, että kumulatiivinen alkoholinkäyttö elämän aikana liittyy aivoihin, ei vain kulutuksen tasoon välittömästi ennen laukausta", hän lisäsi. "Alkoholin ja terveyden välinen suhde on monimutkainen, ja ymmärryksemme tästä suhteesta kehittyy ajan myötä. En itse asiassa tekisi lopullisia johtopäätöksiä tämän tutkimuksen perusteella, mutta sanoisin, että kirjoittajat ovat tunnistaneet lisätutkimusalueita."
Myytti alkoholin hyödyistä?
Lääkärit uskoivat aiemmin, että kohtuullisilla alkoholimäärillä voi olla terveyshyötyjä erityisesti sydämelle ja aivoille, mutta viimeaikaiset tutkimukset ovat kyseenalaistaneet tämän oletuksen. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että mikään määrä juomista ei ole terveellistä, ja World Heart Association julkaisi äskettäin poliittisen raportin, jonka mukaan "mikään alkoholin kulutus ei ole terveydelle turvallista". "Pienet alkoholimäärät liittyvät terveyshyötyihin joissakin sairauksissa, kuten iskeemisissä sydänsairauksissa ja diabeteksessa, mutta haittaa muille, kuten liikenneonnettomuuksille ja rintasyövälle", Gakidou sanoi ja lisäsi, että on muitakin, kuten aivohalvaus, jossa lopputulos ei ole selvä. "Ei todellakaan ole yksinkertaista vastausta kenellekään henkilölle", hän sanoi. "Tällä hetkellä tiedossamme olevien tietojen perusteella, onko pieni määrä alkoholia hyödyllistä vai haitallista yksilölle, riippuu hänen terveydestä ja riskiprofiilista. … Ovatko he alttiimpia tietyille sydänsairauksille tai syöville?”
Ovatko aivosi todella kutistumassa?
Raportissa analysoitiin tietoja yli 36 000 ihmiseltä, jotka osallistuivat UK Biobank -tutkimukseen, joka sisältää syvällistä geneettistä ja terveystietoa yli 500 000 Isossa-Britanniassa asuvasta keski-ikäisestä aikuisesta. Tutkimukseen osallistuneet antoivat tietoa juomiensa määrästä viikoittain edellisenä vuonna, minkä jälkeen heille tehtiin aivojen magneettikuvaus. Tutkijat vertasivat tallenteitaan kuviin tyypillisistä ikääntyneistä aivoista ja kontrolloivat sitten muuttujia, kuten ikä, sukupuoli, tupakointitila, sosioekonominen asema, geneettinen tausta ja pään koko. "Näin suuren otoskoon ansiosta voimme löytää hienovaraisia malleja jopa puolen oluen ja yhden oluen juomisen välillä päivässä", toinen kirjoittaja Gideon Nave, apulaisprofessori Pennsylvanian yliopiston Wharton Schoolista, sanoi. lausunto. "Tämän tietojoukon saaminen on kuin mikroskoopilla tai kaukoputkella, jossa on vahvempi linssi", Nave sanoi. "Saat paremman resoluution ja alat nähdä kuvioita ja assosiaatioita, joita et voinut ennen." Tutkimuksessa onnistuttiin löytämään selkeämpi yhteys juomisen ja aivojen tilavuuden välillä kuin aikaisemmissa tutkimuksissa. Hän kuitenkin lisäsi, että tulokset olivat vain - linkki - koska tutkimus ei pystynyt todistamaan syytä ja seurausta. "Tutkimuksemme on ylivoimaisesti suurin tutkimus tästä aiheesta", Nave sanoi.
mukautettu CCN:stä
