Jos tämä jälkiruoka näyttää mielestäsi herkulliselta, sinun on kokeiltava sitä. Hedelmäinen kuten sorbetti ja kermainen kuin jäätelö, paitsi ilman pisaraa maitoa (tai muita maitotuotteita). Se ei myöskään sisällä tyydyttyneitä rasvoja, kolesterolia ja lisättyä sokeria. Tässä on helppo resepti vegaaniseen mangojäätelöön.
Kermaiset, herkulliset jäätelöt ovat usein kaloripommi. Pienessä annoksessa vaniljajäätelöä (noin puoli kuppia) kerrotaan olevan noin 250 kaloria – 17 grammaa rasvaa ja 85 milligrammaa kolesterolia. Joten jos tarkkailet kalorien saantiasi, tämä kylmä jälkiruoka on ehdottomasti parempi valinta, vegaaninen mangojäätelö.
LUE LISÄÄ: Resepti: HERKULLINEN VEGAANINEN SUKLAAMOHOT, VALMISTU 15 MINUTISSA
Mango-vegaanisen jäätelön ainekset:
- 1 kuppi pakastettuja mangopaloja
- 2 pakastettua banaania (kuorittuna)
- tummaa suklaata koristeeksi
Mango-vegaanisen jäätelön valmistus:
Leikkaa banaanit ja laita ne tehosekoittimeen tai monitoimikoneeseen ja lisää mango. Sekoita kunnes saat tasaisen seoksen. Tarjoile kahdessa kupissa ja koristele tummalla suklaalla. Hyvää juoksua!
