Êtes-vous prêt à sauter le pas dans le mariage ?
Si vous êtes dans une relation à long terme et que vous envisagez de vous marier, ou même si vous n'avez pas encore de partenaire, il est bon de connaître certains faits sur les relations et le mariage afin de savoir à quoi s'attendre d'une relation et comment s'en approcher.
Lisez les recherches sur les relations, ce qui les rend plus fortes et ce qui les affaiblit, et ce qui prédit le succès à long terme par rapport à la rupture ou au divorce.
1. Attendre d'avoir 23 ans vous rend moins susceptible de divorcer
Une étude de l'Université de Caroline du Nord a montré que les femmes qui se marient à 18 ans ont 60 % de chances de divorcer, tandis que les femmes qui attendent jusqu'à 23 ans ont environ 30 % de chances de divorcer. Plus les couples attendent le premier engagement sérieux (cohabitation ou mariage), plus les chances de réussite conjugale sont grandes, rapporte L'Atlantique.
2. La phase d'engouement dure environ un an
La phase d'engouement ne dure pas éternellement. D'après les recherches de l'Université italienne de Pavie prend environ un an. Après cela, les niveaux de produits chimiques associés aux sentiments romantiques intenses commencent à décliner.
Helen Fisher, psychologue et experte en relations elle a dit qu'on ne sait pas exactement quand le sentiment d'être amoureux commence à s'estomper, mais c'est le cas "pour de bonnes raisons évolutives, car il peut être très éprouvant pour le corps de consacrer autant de temps à une seule personne dans cet état d'anxiété élevée".
3. Deux personnes peuvent être compatibles (ou incompatibles) à plusieurs niveaux
Déjà dans les années 1950 et 1960, le psychologue Eric Berne introduisait modèle à trois couches comprendre l'identité d'une personne.
Il a découvert que chacun de nous fonctionne simultanément avec trois niveaux d'ego.
1. Niveau parental : ce que nous avons appris
2. Niveau enfant : ce que nous avons ressenti
3. Niveau adulte : ce que nous avons appris
Lorsque vous êtes en couple, vous vous connectez avec votre partenaire à chacun de ces niveaux.
1. Niveau parental : avez-vous des valeurs et des croyances similaires sur le monde ?
2. Niveau enfant : S'amuser ensemble ? Pouvez-vous être spontané ? Trouvez-vous votre partenaire attirant ? Vous aimez voyager ensemble ?
3. Niveau adulte : vous pensez être tous les deux intelligents ? Pouvez-vous résoudre des problèmes ensemble ?
Bien que la symétrie entre les trois soit idéale, les gens se retrouvent souvent ensemble pour s'équilibrer.
4. Le mariage le plus heureux est entre meilleurs amis
Une étude Une étude du National Bureau of Economic Research des États-Unis a montré que le mariage augmente effectivement le bien-être, principalement grâce à l'amitié.
Les couples qui sont aussi amis en profitent le plus. L'amitié est en fait un mécanisme clé qui pourrait expliquer la relation causale entre le mariage et la satisfaction de vivre.
5. Plus les partenaires sont proches en âge, moins ils sont susceptibles de divorcer
Recherche parmi 3 000 personnes mariées ont montré que les différences d'âge étaient corrélées à la discorde conjugale. Megan Garber de The Atlantic déclare : "L'étude a montré qu'une différence d'un an dans l'âge d'un couple a une probabilité de divorce de 3% plus élevée (par rapport aux couples du même âge). En raison d'une différence de 5 ans, le divorce est 18% plus probable, et avec une différence de 10 ans, cette probabilité est déjà de 39%."
6. Si vous êtes enthousiasmé par les bonnes nouvelles de votre partenaire, vous aurez une meilleure relation
Dans plusieurs études les couples qui célébraient activement la bonne nouvelle (au lieu de la rejeter activement ou passivement) avaient des niveaux plus élevés de bien-être relationnel.
Supposons qu'une femme rentre chez son partenaire et partage ses réalisations avec lui. Amie Gordon, psychologue sociale de l'Université de Californie soutient que la meilleure réponse à cela serait une réponse active-constructive.
Réponse active-constructive le partenaire est en fait un supporter enthousiaste : "C'est bien! Je savais que tu pouvais le faire. Vous avez travaillé si dur.
Réponse passive-constructive serait un soutien discret, un sourire chaleureux et des mots comme : "C'est une bonne nouvelle".
Réponse active-destructrice serait une déclaration dénigrant l'événement : « Cela signifie-t-il que vous allez travailler plus longtemps maintenant ? Êtes-vous sûr de pouvoir gérer cela ? »
Enfin, ce serait réponse passive-destructrice presque ignoré la bonne nouvelle : "Oh vraiment? Eh bien, vous n'allez pas croire ce qui m'est arrivé aujourd'hui sur le chemin du retour !
7. Le ressentiment survient plus rapidement chez les couples qui ne font pas ensemble les tâches ménagères
Plus de 60 pour cent des répondants sont dans l'un des recherche ont déclaré que s'occuper des tâches ménagères joue un rôle clé dans un mariage réussi. Un système dans lequel chaque personne fait le travail pour lequel elle est la meilleure est recommandé.
8. Nous avons des normes de mariage plus élevées que jamais
Le psychologue Eli Finkel a constaté que le mariage est passé par trois étapes:
- mariage institutionnel;
- mariage (1851 à 1965);
- expression personnelle du mariage (à partir de 1965).
Avant 1850, les couples se rendaient compte pour se nourrir, s'abriter et se protéger. À l'époque, les gens avaient plus de temps libre en raison de la révolution industrielle, dit Finkel, alors ils ont commencé à rechercher la compagnie de leurs partenaires. Les années 1960 ont apporté un désir d'épanouissement personnel à travers les relations, ce que nous recherchons encore aujourd'hui.
9. Si vous vous déplacez pour tester une relation, vous n'en êtes probablement pas si sûr
La plupart des couples ont emménagé ensemble pour de bonnes raisons, pas seulement pour tester la relation. Mais ceux qui l'ont fait pour voir s'ils pouvaient vivre ensemble ont ressenti une gamme d'émotions négatives, selon une étude américaine. Par exemple, parmi ceux qui ont testé la relation de cette manière, les hommes ont obtenu des scores plus élevés sur les niveaux de dépression et d'anxiété, tandis que les femmes ont obtenu des scores plus élevés sur l'abandon. Les deux groupes étaient moins confiants quant à la relation.
Sur Psychology Today, l'un des auteurs de l'étude explique ce que ces résultats pourraient signifier : "Il nous semble que de nombreuses personnes qui envisagent d'essayer une relation de cohabitation savent déjà d'une certaine manière quel est le résultat de ce test, mais elles espèrent que cela va changer."
10. Si vous dépendez financièrement de votre conjoint, vous êtes plus susceptible de le tromper
Il existe une corrélation entre le revenu et l'infidélité. Recherche L'Université du Connecticut montre qu'une personne qui dépend financièrement d'un conjoint est plus susceptible d'être infidèle - et cela est particulièrement vrai pour un homme qui dépend financièrement d'une femme.
Il est également intéressant de noter que les femmes qui sont mieux loties financièrement que leurs maris sont moins susceptibles de tricher. Alors que les hommes qui gagnent plus sont plus susceptibles de tricher.
11. Nous pensons que tout le monde, sauf notre partenaire, triche
Vous ne pouvez faire confiance à personne d'autre qu'à celui que vous avez choisi, n'est-ce pas ? Une étude Une étude de 2015 de l'Université de Calgary a révélé que les personnes hétérosexuelles pensent que le sexe opposé a environ 40 % de chances de tromper leur partenaire. Mais les mêmes participants ont déclaré que leur propre partenaire n'avait que 5% de chances de tricher. Un peu contradictoire non ?
12. Les couples qui s'apprécient sont plus susceptibles de rester ensemble
La gratitude peut être la clé et le secret du succès de relations durables. Dans une étude de l'Université de Caroline du Nord, les chercheurs ont dit aux participants de tenir des journaux intimes dans lesquels ils enregistreraient les choses que leur partenaire faisait pour eux et ce qu'ils ressentaient pour eux. Il s'est avéré que les couples les plus reconnaissants ont affirmé que leur relation était plus forte.
Et aussi la deuxième série études, menée par un chercheur de l'Université de Californie, a montré que plus la gratitude est grande, plus les couples sont susceptibles de rester ensemble.
13. Apprenez à accepter les différences
Lorsque vous commencez à vivre ensemble, vous pouvez constater que vous avez des priorités et des niveaux de tolérance différents, comme ce qui est et ce qui n'est pas un gâchis. Les gens doivent accepter le fait que nous sommes différents, dit-il Ellyn Bader, thérapeute de couple. "Nous avons des idées différentes, des sentiments différents, des intérêts différents" affirme Bader et ajoute que c'est le stress qui est nécessaire au développement.
14. En matière de sexe, la qualité est plus importante que la quantité
Il y a un fascinant étude Carnegie Mellon sur le lien entre la fréquence à laquelle vous avez des relations sexuelles et votre bonheur.
Les chercheurs ont divisé les couples mariés hétérosexuels en deux groupes : pendant 90 jours, la moitié a poursuivi son horaire normal de rapports sexuels et l'autre moitié l'a eu deux fois plus souvent. Lorsque les chercheurs ont finalement mesuré ce que chaque groupe ressentait, le groupe qui avait doublé la fréquence des sexes était en fait légèrement moins heureux.
Le chercheur principal derrière l'étude affirme que si vous voulez être heureux, concentrez-vous sur la qualité, et non la quantité, du sexe.
15. Les couples les plus heureux se marient par amour, pas à cause de la pression sociale ou du désir de fonder une famille
Les couples qui se marient principalement par amour sont, en moyenne, beaucoup plus heureux, cela montre recherche, qui a été menée en 2019 auprès de 2 000 répondants. Plus de la moitié des répondants ont déclaré que le mariage rendrait leur relation plus heureuse. La recherche a révélé que les couples heureux s'entendent sur les questions politiques, reçoivent une éducation similaire et croient en une communication ouverte.
16. Soyez prêt à vous adapter, car les opinions et les comportements des gens peuvent changer avec le temps
"Chaque jour, vous changez comme votre conjoint change," dit-il lorsqu'on lui a demandé quel était le secret de son mariage réussi Phil Azzi, qui est marié depuis 15 ans. "Lorsque votre conjoint change d'une manière qui semble en contradiction avec votre vie, cela affecte votre vie et vous devez vous y adapter", il ajouta.
Soyez prêt à vous adapter et à faire face aux mêmes arguments jour après jour. Gardez toujours à l'esprit que votre conjoint s'adapte presque certainement aux changements quotidiens qu'il voit en vous.
17. Réfléchissez aux habitudes de votre partenaire sur les réseaux sociaux avant le mariage
Rachel Susman, expert en relations et conseiller conjugal, a déclaré que récemment, le nombre de couples se disputant l'utilisation des réseaux sociaux par leur partenaire a augmenté. Ces couples sont généralement plus jeunes et s'inquiètent du temps que leurs partenaires passent sur les réseaux sociaux. Ils s'énervent également si un être cher reste en contact avec leurs ex en utilisant Instagram ou d'autres plateformes, a déclaré Sussman.
18. Moins vous êtes matérialiste, plus vous serez heureux
Recherche ont montré que le matérialisme est associé à une plus faible satisfaction conjugale. En d'autres termes, si vous voulez être plus heureux avec votre partenaire, il est important de vous concentrer sur les choses de la vie qui ne peuvent pas être achetées, comme du temps de qualité ensemble et une bonne conversation, dit-elle. Interne du milieu des affaires.
