La nouvelle année est une excellente occasion d’introduire des changements dans nos vies. Il est recommandé de créer une liste de résolutions que nous mettrons en œuvre dans les 365 prochains jours.
Nous avons décidé de vous aider avec cela. Nous vous proposons 18 idées de résolutions en 2018.
1. Mettez-vous en forme.
Prenez du temps pour vous, prenez soin de votre corps et votre santé vous remerciera. Faites plus attention au sport et à une alimentation saine.
2. Mangez des aliments sains.
Pendant les vacances, nous avons tendance à manger beaucoup de malbouffe. Après la nouvelle année, il faut donc changer notre alimentation. Mangeons autant d'aliments sains que possible, avec modération.
3. Ne tergiversez pas.
Si nous nous fixons des objectifs, nous devons faire tout notre possible pour les atteindre. Une fois que nous aurons pris l’habitude de tergiverser, ce sera beaucoup plus difficile.
4. Améliorez vos compétences psychologiques.
Si nous parvenons à améliorer notre concentration et d’autres capacités mentales, nous pourrons contrôler notre comportement plus facilement et apprendre plus rapidement.
5. Rencontrez de nouvelles personnes.
Si nous passons la plupart de notre temps à la maison, nous manquons beaucoup de choses. Nouer de nouvelles amitiés aura un effet positif sur votre personnalité et votre carrière.
6. Soyez actif.
Ne passez pas toute la journée devant l'ordinateur. Même lorsque nous ne faisons pas de sport, nous devons constamment bouger.
7. Devenez plus confiant.
Une grande dose de confiance en soi contribuera à votre bonne humeur. Cela vous permettra également d'être plus confiant lorsque vous demanderez à votre amoureux de sortir avec vous.
8. Gagnez plus d’argent.
Recherchez de nouvelles opportunités de revenus. Trouvez un emploi ou utilisez à votre avantage les possibilités qu'Internet vous offre.
9. Devenez plus poli.
Les bonnes manières ne sont jamais superflues. Ils vous permettront de vous connecter plus facilement avec d’autres personnes qui se feront une bonne opinion de vous. Ils auront une meilleure opinion de vous.
10. Réduisez votre niveau de stress.
Le stress peut avoir des effets très néfastes sur votre santé. Dans le monde moderne, nous ne pouvons pas l’éviter complètement, mais avec beaucoup d’efforts, nous pouvons le réduire considérablement.
11. Dormez un peu.
Prenez le temps de dormir de qualité. Il est recommandé de dormir environ 8 heures par nuit.
12. Arrêtez de fumer.
Pour les fumeurs, la nouvelle année est une excellente occasion d'arrêter de fumer. Cela demande beaucoup d’efforts, mais votre corps vous remerciera beaucoup.
13. Lisez.
Les livres sont un excellent moyen d'acquérir de nouvelles connaissances. Fixez-vous un objectif concernant le nombre de livres que vous lisez par an.
14. Améliorer les relations sexuelles.
Toute relation saine a besoin d’une certaine intimité. Faisons de notre mieux pour satisfaire adéquatement nous-mêmes et notre partenaire.
15. Devenez plus fort.
En organisant notre maison et notre lieu de travail, nous deviendrons plus productifs et de meilleure humeur.
16. Habillez-vous avec style.
Vous avez probablement entendu le dicton selon lequel les vêtements font l'homme. Cela est toujours vrai, alors assurez-vous de toujours choisir une tenue adaptée à la situation.
17. Boire avec modération.
L'alcool est très nocif pour la santé. Nous devons donc limiter notre consommation de boissons alcoolisées, voire arrêter complètement d’en boire.
18. Passez plus de temps avec vos proches.
La vie est trop courte pour perdre du temps avec des gens impolis. Concentrons-nous sur les rencontres avec les personnes qui comptent beaucoup pour nous.
