22 affirmations à dire à votre reflet dans le miroir après une déception

La vie est une succession de hauts et de bas. Joie et bonheur. Douleurs et déceptions. N'oubliez jamais que la meilleure chose que vous puissiez faire après une déception est en fait vous-même.

Rassemblez vos forces et placez-vous devant le miroir. Regardez la personne de l'autre côté et dites-lui que tout ira bien.

Dire:

1. Tu es fort. Vous êtes un combattant. Vous surmonterez cette déception et deviendrez plus fort.

2. Tu ne méritais pas ce qu'ils t'ont fait. Vous n'êtes pas responsable de leur mauvaise conduite. Vous n'avez aucun contrôle sur leurs actions. Vous ne contrôlez que la vôtre.

3. Ce n'était pas ta faute si quelqu'un de toxique est entré dans ta vie. Tu n'étais pas faible. Mais vous ne voyiez que le meilleur en lui et espériez qu'il verrait aussi le meilleur en vous.

4. Vous serez toujours aimé même si cette personne ne vous a pas assez aimé. Tu es belle, même si tu n'en as pas envie en ce moment.

5. Vous ne devez jamais vous contenter de l'évidence. Gardez vos attentes élevées. N'oubliez jamais ce que vous méritez.

6. Si quelqu'un ne vous traite pas avec respect, il ne mérite pas votre temps. Ne le laisse plus entrer dans ton monde.

7. Heartache ne fera que rendre votre cœur plus fort. Rappelez-vous que la vulnérabilité est une force, pas une faiblesse.

8. Ils ne vous feront pas de mal comme ils l'ont fait. L'histoire ne se répétera pas. Avance.

9. Si votre relation n'a pas fonctionné, c'est qu'elle n'était pas censée durer. Il y a quelque chose de mieux devant vous.

10. Même si vous avez l'impression que votre monde s'effondre, tout ira bien bientôt. Un jour, vous vous réveillerez sans leur nom dans votre tête. Vous allez sourire et cela n'aura rien à voir avec eux.

11. La bonne personne changera votre vie en un sourire. Elle vous rendra heureux d'une manière que vous n'auriez jamais imaginée.

12. Tu peux pleurer aujourd'hui. Mais demain, ne pleure plus. Ils ne méritent pas de prendre trop de place dans votre esprit.

13. Chaque relation est différente. Chaque amour est différent.

14. Votre cœur tendre est une bénédiction et non une malédiction, cela fait de vous une personne merveilleuse.

15. Vous méritez le genre d'amour que vous avez essayé de donner aux autres. Ne vous contentez pas de moins.

16. Tu es important. Vous signifiez quelque chose pour quelqu'un. N'en doutez jamais.

17. Chaque cœur brisé peut aimer à nouveau. Ce n'était pas la dernière fois que vous sentiez des papillons.

18. Il n'y a rien de mal si ça n'a pas marché.

19. Montrez vos émotions, pleurez, riez, criez dans l'oreiller. Relâchez la douleur.

20. Le chagrin d'amour arrive à tout le monde. Il y a plus d'amour dans votre vie que vous ne le pensez.

21. Vous avez déjà de la chance. Trouver la paix. Tout va bien se passer.

22. Vous n'avez pas besoin de vous changer pour que quelqu'un vous aime. Vous n'êtes pas parfait, mais vous grandissez et c'est ce qui compte.