Vous savez que la crème solaire est indispensable de nos jours, n'est-ce pas ? Et vous savez qu'il faut réappliquer toutes les 2 heures ? Si vous n'avez toujours pas pris soin de (suffisamment) de protection solaire, alors ces baisers de rayons ultraviolets nocifs vous ont honnêtement brûlé. Les coups de soleil douloureux peuvent durer des jours, nous pouvons donc essayer presque tout en désespoir de cause. dr. Erin Gilbert, dermatologue à New York, donne 3 conseils clés pour soulager les brûlures.
Que faire donc lorsque nous obtenons coup de soleil? Selon Dr Erin Gilbert doit être fait en premier Retirez-vous immédiatement du soleil. et, si possible, l'éliminer complètement dans les prochains jours éviterNotre corps, dont les défenses naturelles sont désormais endommagées, tente de guérirToute exposition supplémentaire aux rayons UV sera nocive. notre ADN et cellules, les tuèrent, prolongeèrent la douleur et aggravèrent les blessures.
Le Dr Gilbert recommande de le placer au réfrigérateur : du lait et en tremper un chiffon. On applique ensuite ce produit sur les zones brûlées par le soleil. Le linge procure une agréable sensation de fraîcheur et le lait contient acide lactiquece qui peut nous être utile dans ce cas précis. La peau où se sont formées les ampoules est censée cicatriser plus rapidement.
Nous pouvons également utiliser aloe veracar il aide à apaiser les brûlures douloureuses. Le dermatologue conseille bien sûr de lire d'abord la déclaration sur l'emballage pour s'assurer que le produit ne contient pas d'ingrédients qui pourraient aggraver la situation à long terme : ce sont lidocaïne et benzocaïne« Ces médicaments soulageront temporairement la douleur, mais dès que leur effet s'estompera, la douleur sera encore plus forte. »
Voici un troisième conseil. Le Dr Gilbert recommande de prendre un analgésique pour soulager les brûlures douloureuses et irritantes. médicament anti-inflammatoireNotre peau est irritée, rouge et douloureuse.
Plus d'information:
eringilbertmd.com et aad.org
