Seuls des partenaires émotionnellement intelligents, ou plutôt émotionnellement intelligents et conscients, peuvent parvenir à une stabilité émotionnelle dans une relation. Voici trois signes clés indiquant que votre relation va dans la bonne direction. Votre partenaire est donc émotionnellement intelligent.
Chaque relation est unique et comporte ses propres défis. Nous nous concentrons souvent sur l’identification de schémas malsains, mais discutons rarement de ce qui constitue une relation saine. Votre partenaire est donc émotionnellement intelligent.
Caractéristiques des relations saines
Bien que toutes les relations soient uniques, certaines caractéristiques distinguent les relations saines des relations malsaines. Voici trois signes clés qui indiquent que la stabilité émotionnelle et l’intelligence sont des facteurs importants dans une relation saine.
1. Confiance
La confiance est le fondement de relations saines. Votre capacité à faire confiance aux autres est souvent liée à des expériences passées. Si les relations passées étaient sûres et fondées sur la confiance, vous ferez probablement également confiance aux futures. La confiance se construit grâce à un comportement respectueux et fiable. Si vous sentez que vous devez cacher des choses, vous risquez de manquer de confiance.
2. Ouverture et divulgation de soi
Une relation saine implique le sentiment que vous pouvez être qui vous êtes. Au début d’une relation, vous ferez peut-être plus attention à ce que vous révélez. Mais au fil du temps, les partenaires s’ouvrent de plus en plus et partagent leurs pensées, opinions, intérêts et souvenirs. Cette ouverture aide à établir des relations et de la confiance. Si vous n'êtes pas satisfait de l'ouverture d'esprit de votre partenaire, il est important d'en parler ouvertement et ainsi de renforcer la relation.
3. Des limites saines
Des limites saines sont la clé de toute relation. Ils permettent des compromis tout en respectant les besoins et les attentes personnels. Des limites saines sont propres à chaque individu et à chaque couple et déterminent ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas. Par exemple, accepter de ne pas vérifier le téléphone de chacun ou de réserver du temps pour des amis en dehors de la relation aide à maintenir des limites saines et le respect de l'espace personnel.
Conclusion
L'intelligence émotionnelle dans une relation est essentielle pour maintenir des relations saines et durables. Reconnaissez les signes de confiance, d’ouverture et de limites saines pour évaluer si votre relation est sur la bonne voie.
