La fin de l'année approche et avec elle les inévitables résolutions du Nouvel An. Ceux-ci sont le plus souvent liés à notre corps et à notre image de soi. Nous nous promettons le plus souvent qu'au Nouvel An, nous mangerons mieux, boirons moins d'alcool, arrêterons de fumer, ferons plus d'exercice et vivrons généralement une vie plus saine. Tout est facile en théorie, mais quand les résolutions doivent être tenues dans la vraie vie, beaucoup de gens s'enlisent rapidement et brisent leurs résolutions avant même que la nouvelle année n'ait bien commencé. Nous ne jugeons personne, afin que vous vous sentiez mieux et que vous n'ayez pas mauvaise conscience parce que vous n'avez pas encore rempli vos résolutions, nous avons préparé quatre résolutions du Nouvel An que vous remplirez certainement dans la nouvelle année.
Nous acceptons chaque année Les résolutions du Nouvel An, qui restent souvent insatisfaits et ils flottent à la surface pendant le vol d'été. L'une des résolutions les plus courantes du Nouvel An est de perdre du poids au cours de la nouvelle année. En partie parce que nous mangeons trop pendant la période des Fêtes. Seuls quelques-uns sont suffisamment disciplinés pour tenir leurs vœux.
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Briser le cycle des résolutions du Nouvel An non tenues avec des résolutions, c'est-à-dire des souhaits et des objectifs que vous atteindrez certainement dans la nouvelle année, car ils sont tout simplement faisable, et ils rendront sûrement la nouvelle année plus belle à bien des égards.
Quatre résolutions du Nouvel An que vous remplirez certainement au cours de la nouvelle année :
je rigolerai plus
On dit qu'un sourire est le plus beau des maquillages. Charlie Chaplin disait déjà qu'une journée sans rire est une journée perdue. Cette pensée d'un auteur inconnu est également vraie et devrait être votre guide dans la nouvelle année. "Un sourire ne nous coûte rien, mais il fait des merveilles. Enrichir le destinataire et non l'appauvrir. Il brille comme un rayon de soleil, mais son souvenir peut rester à jamais. Personne n'est si riche ou si pauvre qu'il ne peut se le permettre, tout le monde ne peut qu'en profiter. Un sourire apporte le bonheur à la maison, aide un ami à conclure des affaires. C'est le repos des fatigués, un panneau pour les perdus, un rayon de soleil pour les tristes et le meilleur antidote naturel à la colère. Il ne peut être acheté, mendié, emprunté ou volé, car il n'a de valeur que lorsqu'il est donné !
je vais apprendre quelque chose de nouveau
La vie apprend. Au cours de la nouvelle année, fixez-vous donc pour objectif d'apprendre quelque chose de nouveau. Que ce soit une langue, un instrument, un programme informatique, la cuisine ou tout autre chose. Si vous avez de jeunes enfants, considérez-les comme des enseignants. Les enfants sont prêts à apprendre quelque chose de nouveau à tout moment. Ils sont très heureux de ce fait. En tant qu'adultes, nous pensons que nous savons déjà tout, et nous n'osons pas admettre que nous ne maîtrisons pas quelque chose, mais au fond de nous, nous savons que c'est loin d'être le cas. Soyez curieux et de nouveaux mondes s'ouvriront à vous.
je dormirai plus
Pour les étudiants, le vœu "Je dormirai plus la nuit et moins le jour" s'applique, mais pour tous les autres, nous devons souligner que le sommeil apporte plus que de beaux rêves. Le rythme de vie d'aujourd'hui perturbe la routine de sommeil de nombreuses personnes, ce qui entraîne de nombreuses conséquences négatives. Un manque de sommeil peut avoir de graves conséquences sur notre santé. Savez-vous ce que vous risquez si vous trichez pour dormir suffisamment ? Un sommeil insuffisant réduit la concentration, l'efficacité, la consolidation des informations apprises et le temps de réaction, entraîne des problèmes de comportement et d'humeur, des troubles de la mémoire, augmente le risque de maladie... Si ce ne sont pas des raisons suffisantes pour dormir davantage au Nouvel An, alors il n'y a aucune raison dans ce monde qui puisse vous convaincre.
Je rendrai visite à mes proches plusieurs fois
La famille est trop souvent tenue pour acquise. Bien que nous ayons parfois une « valise » pleine de membres de la famille, la famille est le seul véritable havre de paix. Fixez-vous pour objectif, au cours de la nouvelle année, de rendre visite à des parents dont vous avez reporté la visite depuis trop longtemps et de rendre visite à des parents proches au moins une fois par mois. Cela ne devrait pas être trop difficile, eh bien, à moins qu'ils vivent à l'autre bout du monde.
